运动健康记录类app情况问卷调查
1. 您的性别
男
女
其他
2. 您的年龄段
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
45岁以上
3. 您的职业类型
学生
职场上班族
自由职业
待业/退休
其他
4. 您一般会使用健康运动类app吗
会
偶尔会
不会
5. 您在管理运动、饮食方面时,是否遇到手动计算热量麻烦、容易算错的情况?
经常遇到
偶尔遇到
很少遇到
从未遇到
6. 查找适合自己的运动方案或饮食建议时,您觉得网上信息是否杂乱,难以筛选?
非常杂乱,很难分辨
有点杂乱,需要花时间筛选
信息比较清晰
没有查过相关内容
7. 您放弃坚持运动健康管理,最主要的原因是?
记录运动饮食太麻烦
看不到效果,没有动力
方案不适合自己
没时间
其他
8. 您是否会分开多个软件记录运动和饮食,数据不能统一查看
一直这样
偶尔
不会,只用一个工具
没有记录习惯
9. 您是否希望获得贴合自身作息、身体情况的个性化运动+饮食方案?
非常希望
比较希望
无所谓
不太希望
10. 您是否需要长期追踪自己体态、体能的变化,见证健康改善?
非常想
有点想
一般
不感兴趣
11. 在健康管理上,您更倾向于哪一种目标?
塑造更好体态,保持自律生活
单纯减重/增重
提升体能,增强体质
没有明确目标
12. 您是否愿意尝试不用高强度训练、不用苛刻节食的健康管理方式?
非常愿意
可以试试
无所谓
不愿意
13. 完成运动后,如果可以立刻看到本次运动消耗热量,对您有吸引力吗?
吸引力很大,能激励我运动
有一点吸引力
感觉一般
没有吸引力
14. 如果app自动生成图表,直观展示长期运动与热量变化,您是否会更愿意坚持?
会,很有成就感
可能会
不确定
不会
15. 打开app就能直接拿到可执行的运动、食谱推荐,您觉得?
很方便,省去自己查找的时间
一般
无所谓
不需要
16. 当您完成每日健康目标,app给予正向鼓励反馈,是否能提升坚持意愿?
明显提升
小幅提升
没有影响
会觉得厌烦
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