γ-氨基丁酸缺乏状况自评问卷

这是一份用于测评您是否存在γ-氨基丁酸缺失状况的自评问卷，请您根据自身实际情况，对每个问题选择“是”或“否”，完成问卷后可对照评分标准判断您的情况。
1. 您的姓名
2. 您的性别
3. 您的年龄
请选择
4. 测评日期
作答要求：如果描述符合您的情况，请选择「是」，不符合请选择「否」，每个选择“是”的选项计1分，完成所有题目后可对照末尾的评分标准判断自身状况。
5. 对我来说，放松身心是件奢侈的事情
6. 对我来说，被压得喘不过气异常容易
7. 我经常处在劳累过度或忙碌、紧急的状态里
8. 我身体僵硬、紧绷
9. 时不时地，我会感觉虚弱无力
10. 我对噪声、灯光或剧烈的活动感到焦躁不安
11. 错过某一餐时，这种焦虑感和压力感更加强烈
12. 我会依赖糖果、酒精和药物来帮助自己放松
测评结果参考评分标准：
1-2分：轻度的γ-氨基丁酸缺失
3-4分：中度的γ-氨基丁酸缺失 
5分及以上：重度的γ-氨基丁酸缺失
 *本测评仅供自我参考，如有不适请及时咨询专业医护人员。
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