2026级大学生心理健康状况调查问卷
亲爱的同学：
欢迎您参加新生心理健康状况调查。本次调查旨在了解和掌握您的心理健康状况，以便为您提供及时有效的心理辅导和支持。请仔细阅读每一个题目，然后根据您两周内的实际情况，按自己的第一感觉真实做答。对本次问题的回答既无对错或好坏之分，也不会列入各种奖项评比的评定条件中。调查结果严格保密，请您安心独自作答。
学 号
姓名
在新环境中，我建立友谊的难易程度
非常容易
比较容易
一般
比较困难
非常困难
一、情绪状态 以下问题请您根据两周内的实际情况作答，若选择「是」请您进一步选择问题的严重程度，1=很轻 2=较轻 3=中等 4=较重 5=很重
我对以前感兴趣的事情失去了兴趣
否
是（程度：1很轻）
是（程度：2较轻）
是（程度：3中等）
是（程度：4较重）
是（程度：5很重）
我容易感到紧张、焦虑或坐立不安
否
是（程度：1很轻）
是（程度：2较轻）
是（程度：3中等）
是（程度：4较重）
是（程度：5很重）
二、压力与适应
我觉得学业压力让我难以承受
否
是（程度：1很轻）
是（程度：2较轻）
是（程度：3中等）
是（程度：4较重）
是（程度：5很重）
我因为担心成绩而失眠或睡不好
否
是（程度：1很轻）
是（程度：2较轻）
是（程度：3中等）
是（程度：4较重）
是（程度：5很重）
我对未来就业或前途感到担忧
否
是（程度：1很轻）
是（程度：2较轻）
是（程度：3中等）
是（程度：4较重）
是（程度：5很重）
三、自我认知
我经常觉得自己不够好
否
是（程度：1很轻）
是（程度：2较轻）
是（程度：3中等）
是（程度：4较重）
是（程度：5很重）
四、人际交往
我在集体中感到孤独
否
是（程度：1很轻）
是（程度：2较轻）
是（程度：3中等）
是（程度：4较重）
是（程度：5很重）
我愿意主动帮助同学或朋友
否
是（程度：1很轻）
是（程度：2较轻）
是（程度：3中等）
是（程度：4较重）
是（程度：5很重）
五、睡眠与身体
我入睡困难或容易早醒
否
是（程度：1很轻）
是（程度：2较轻）
是（程度：3中等）
是（程度：4较重）
是（程度：5很重）
我白天感到疲惫、精力不足
否
是（程度：1很轻）
是（程度：2较轻）
是（程度：3中等）
是（程度：4较重）
是（程度：5很重）
六、危机与求助
我出现过“活着没意思”的念头
否
是（程度：1很轻）
是（程度：2较轻）
是（程度：3中等）
是（程度：4较重）
是（程度：5很重）
您日常排解负面情绪的方式有哪些
和朋友家人倾诉
运动娱乐
上网刷视频玩游戏
写日记/自己梳理情绪
闷在心里自己扛
借助烟酒等物品缓解
其他
你目前最希望得到的心理支持是什么？
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