微光成炬·向阳而生\n-邢台市大学生本土情绪自愈资源与赋能现状调查问卷

亲爱的同学：

您好！本次调研为积极心理优势赋能专项研究，无任何心理测评、问题筛查与风险评估内容，仅旨在挖掘当代大学生原生自愈智慧、正向调节方式、校园与城市治愈资源，梳理邢台本土温暖、烟火、治愈的生活场景与成长力量。

问卷所有数据仅用于学术调研与高校心理育人优化，严格保密个人信息，答案无对错之分，请您根据真实日常状态与真实感受填写。感谢您助力本土积极心理研究！
1.您的性别（）
2.您的年级（）
3.您所在学校类型（）
4.您的专业大类（）
5.您的生源地类型（）
6.您的生源地
7.您在校日常居住状态（）

场所自愈资源调研（校园+邢台城市本土治愈场景）

说明：本部分调查能让您感到放松、安宁、治愈、心情舒展的空间场景

7.在校园内，最能让您获得舒心、平和、治愈感受的场所是（可多选）（）
8.在邢台城市环境中，最能治愈您、让您心绪舒展、获得安定感的本土场景（可多选）（）
9.当您想要舒缓身心、沉淀心情时，您更偏好的空间特质是（可多选）（）
10.您认为邢台城市整体氛围最贴合的治愈特质是（可多选）（）
感官自愈资源调研（视 / 听 / 嗅 / 味 / 触觉五感疗愈）
11.日常最能让您身心放松、情绪舒展的视觉治愈方式（可多选）（）
12.日常最能滋养心情、平复心绪的听觉自愈方式（可多选）（）
13.日常能带给您安心、舒适感的嗅觉 / 味觉自愈体验（可多选）（）
14.能有效让您身心舒缓的触觉自愈方式（可多选）（）
行动自愈资源调研（学生原生自主调节行为）
15.当您希望调整状态、滋养自我时，您最常使用的独处自愈行为（可多选）（）
16.您最常用的运动型情绪滋养方式（可多选）（）
17.能快速让您状态回升、心境愉悦的生活化治愈行动（可多选）（）
18.您的社交型情绪赋能方式（可多选）（）
19.您沉浸式专注自愈的常用方式（可多选）（）
20.请对以上自我调节方法的实际效果打分（1=完全没用，5=非常有效）
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
通过独处的方式调节情绪
通过运动的方式，滋养情绪
通过积极生活的方式，调节情绪
通过有效社交的方式，调节情绪
通过沉浸专注某项活动的方式，调节情绪
认知自愈资源 & 邢台本土文化赋能调研
21.面对日常起伏状态，您最常用的正向认知调节思维（可多选）（）
22. 您认为邢台这座城市带给您最深刻的心理滋养与情绪力量是（可多选）（）
24.您认为本土生活、小城烟火、平实日常对您的情绪成长起到的正向作用（）
23.在学习生活中，您更认同的成长信念（贴合学生原生积极认知）（可多选）（）
邢台大学生特色自愈模式专项调研
24.结合在邢台求学体验，您专属、最有效的本土自愈组合方式是（可多选）
25.您认为邢台大学生区别于大城市高校学生，最独特的自愈优势是（可多选）（）
26.您最希望学校 / 社会提供的本土积极心理赋能资源（可多选）（）
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