大学生心理健康问卷调查
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1. 1. 您的性别【单选题】
A.男
B.女
C.其他
2. 2. 您的年龄段【单选题】
A.18岁以下
B.18～25岁
C.26～35岁
D.36～45岁
E.46岁以上
3. 3. 您目前身份【单选题】
A.在校学生
B.企业上班族
C.自由职业
D.待业
E.其他
4. 4. 近一个月内，您感受到精神压力的频率【单选题】
A.几乎没有
B.偶尔
C.经常
D.总是
5. 5. 压力来源主要是？
A.学业/工作任务
B.经济压力
C.人际关系
D.家庭因素
E.对未来的焦虑
F.无明显压力
G.其他
6. 6. 近一个月，您是否容易感到情绪低落、提不起兴趣【单选题】
A.完全没有
B.少数几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
7. 7. 当心理压力大时，您通常会如何调节？
A.运动、散步
B.听歌、追剧等休闲方式
C.和亲友倾诉
D.自我独处消化
E.没有任何调节方式
F.寻求心理咨询帮助
G.其他
8. 8. 您认为自身睡眠受情绪影响程度【单选题】
A.几乎不受影响
B.轻微影响
C.影响较大
D.严重影响
9. 9. 量表打分（1=非常不同意，2=不同意，3=一般，4=同意，5=非常同意）【矩阵量表题】
①我能够接纳自身负面情绪
②压力会降低我的做事效率
③我了解心理健康相关知识
④如果心理出现问题，我愿意寻求专业帮助
10. 10. 您获取心理健康知识的渠道
A.学校/单位科普讲座
B.短视频、网络文章
C.书籍
D.家人朋友分享
E.几乎不了解相关内容
F.其他
11. 11. 开放性问题：您认为哪些环境或者生活因素会影响人的心理健康？【简答题】
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