大学生健身运动现状调查问卷

1. 您的性别

男女

2. 您的年级

大一大二大三大四及以上

3. 您认为健身运动对大学生是否重要？

非常重要比较重要一般重要不重要

4. 您认为健身运动的主要目的

增强体质、改善健康减脂塑性、改善体态缓解压力、放松心情培养自律、丰富生活社交兴趣、跟随潮流无明确目的

5. 您日常是否有健身习惯？

长期规律健身偶尔运动很少运动从不运动

6. 您每周的健身次数

4次及以上2-3次1次几乎不运动

7. 您每次运动平均时长

30分钟内30-60分钟60分钟以上

8. 您常选择的运动方式

跑步、快走、跳绳球类运动力量机械训练瑜伽、拉伸、体态训练其他

9. 您的主要健身场所

学校操场宿舍居家锻炼校内体育馆校外健身房

10. 影响您健身的最大问题

课业繁忙、时间不足缺乏自律、难以坚持不懂专业方法、无从下手场地器械不足、不方便健身成本过高自身不感兴趣

11. 你是否需要系统的健身指导

非常需要偶尔需要不需要

12. 您每月在健身运动上的消费（器材、会员卡、课程、装备）

0元1-50元50-150150以上

13. 您学习健身知识的主要渠道

抖音、小红书、短视频平台B站健身教程健身app专业教练课程

14. 如果有适合大学生的平价健身方案，您是否愿意尝试？

非常愿意可以尝试不愿意

15. 您运动时是否会制定运动计划？

有完整计划，严格执行简单规划，偶尔执行随心行动，没有计划

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