关于单恋的问卷调查

你好，欢迎参与这份调查！我们想要了解大家在成长过程中“ 单向喜欢别人”的经历，以及内心的感受和想法。

*这不是考试，没有对错之分

*你的回答将完全匿名处理

*你诚实的回答对我们理解青少年的情感经历至关重要，请你根据真实情况作答

* 填写过程中，如果家长的观看让你感到尴尬，建议填在填答时保持个人空间

*如果你在填写过程如感到任何不适，可以随时选择退出 

 

1. 你的年龄是
2. 你是否在获得监护人同意后填写的这份问卷
3. 你的性别是
4. 你现在是否处于一段让自己感到幸福、满意的恋爱关系中？
5. 在成长过程中，有些人会对某个人产生单向的好感，你是否有过 或 正在经历类似的情况？
*如果你的经历包含以下的多种， 请选择印象最深刻 或 经历次数最多的一种类型
请你尽可能准确、具体地回忆 或 思考你的单恋经历，建议在纸上写下相关人名、关键事件等
6. 在上一题我选择的这一段单恋经历中，只有我一个人在主动联系ta
7. 我非常渴望与ta身体接触
8. 我认为ta几乎完美，我找不到ta身上的缺点
9. 我在这段经历中不得不做出大多重要的感情决策
10. 如果有冲突或发生争吵时，我总是先道歉的人
11. 我必须先忽视自己的欲望和需求，为了让ta开心牺牲一切
12. 我感到不安全，并且不清楚自己在这段关系中的定位
13. 我们之间没有通畅的沟通
14. 在上一题我选择的这一段单恋经历中，ta对这段关系长期不满，一直抱有消极态度
15. 遇到问题时，ta总是冷处理、不沟通
16. ta总是拒绝承担责任，将过错全推给我
17. 我一直在付出，但ta却只索取而不做任何付出
18. ta总是越界，代替我做决定
19. 请根据自己的情况，选择相应点值：
有时在于恋人 或 好朋友吵架后， 我会感觉很难受
20. 我对别人的批评会过于敏感
21. 我经常担忧我会给别人留下什么样的印象
22. 周围没有人帮我做决定时，我常常会感到不安
23. 我需要得到生活中几乎每个人的认可
24. 我常常为了取悦他人而同意他们的观点
25. 我的自尊心实际上取决于别人怎样看待我（别人夸奖我，我认为自己很棒；别人批评批评我，我会觉得自己很糟糕）
26. 如果于恋人 或 好朋友有了争执，我的心情整天都不好
27.  我的感情特别容易受到伤害
28. 为检验你是否在认真阅读题目，请判断“学生通常在晚上去上学”是否正确
29.  我担心在亲密的关系中会失去自己的独立性（过于依赖对方 或 为迎合对方失去自我）
30. 面对压力时，我感觉我很沉稳
31.  即使在重压之下，我依然能保持镇静
32.   不管生活发生了什么，我都确信 不会迷失自我
33.    我完全能够接纳自我（包括自己的优点、缺点、性格、外貌等）
34.     我觉得为自己无力改变的事情去烦恼 是没有意义的
35.     有时我感觉自己的情绪像 过山车一样难以控制
36. 别人说 我过于情绪化（因为小事而引发很大的情绪 或 情绪猛烈，总快速转换）
37. 为检验你是否在认真阅读题目，请判断“香蕉通常是红色的”是否正确
38.  有时我的情绪会战胜理智，使我不能清晰地思考
39.   如果我的心情被别人搞得很不好，我做不到看起来好像没事儿一样
40.   我希望自己不再那么情绪化（因为小事而引发很大的情绪 或 情绪猛烈，总快速转换）
41.    如果身边有人令我失望，我就会避开ta一段时间
42.   与恋人 或 好朋友在一起时，我常感觉很窒息
43.    当我与某个人的关系变得非常紧张时，我迫切地想要从这段关系中逃离出来
44.   如果我向恋人 或 好朋友表达我对一些事情的真实感受，ta会无法容忍
45.    在家人面前我常感到很拘谨
46.    当别人离我太近时，我经常感觉不舒服
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