青少年羽毛球运动员深蹲训练情况调查问卷
我们是广州体育学院运动训练专业的学生，目前正在开展《标准深蹲训练对青少年运动员体能水平影响的调查研究》课题，需向您发放此问卷。本问卷采用匿名形式，仅为学术研究所用，不涉及任何商业利益，所有数据仅用于统计分析，我们将为您严格保密。请您根据实际情况如实填写，答案没有对错之分。感谢您的配合与支持！
第一部分 基本信息
1. 您的年龄
2. 您的性别
男
女
3. 您的羽毛球训练年限
4. 您每周的羽毛球训练总时长
5. 您的参训机构类型
学校校队
商业培训机构
体校/专业队
其他（请自行补充）
第二部分 深蹲训练情况 请您根据近6个月的实际训练情况填写
6. 近6个月您是否进行过深蹲训练
是，每周规律训练
是，但不规律
否，几乎不练
7. 近6个月您的深蹲训练频率
8. 每次深蹲训练的时长约为
10分钟以内
10—20分钟
20—30分钟
30分钟以上
9. 深蹲训练时是否有教练现场纠正动作
每次都有
经常有
偶尔有
没有
10. 您深蹲训练时主要使用的负荷类型是
徒手（无负重）
轻负荷（自身体重50%以下）
中等负荷（自身体重50%-80%）
大负荷（自身体重80%以上）
11. 您认为自己的深蹲动作是否规范
非常规范
比较规范
一般
不太规范
不规范
第三部分 体能指标自评 请您根据当前的实际体能水平填写
12. 您的下肢力量水平自评
请选择
13. 您的原地纵跳高度
14. 您的平板支撑最长能坚持多长时间
30秒以内
30—60秒
1—2分钟
2—3分钟
3分钟以上
15. 您的身体控制能力（变向、平衡、协调）自评
请选择
第四部分 训练认知与损伤情况 请您根据您的真实想法和经历填写
16. 您认为深蹲训练对羽毛球运动表现的重要程度是
非常重要
比较重要
一般
不太重要
不重要
17. 您是否了解标准深蹲动作的技术要点
非常了解
比较了解
一般
不太了解
不了解
18. 近6个月您是否出现过膝关节不适或疼痛
从未出现
偶尔出现（1—2次）
有时出现（3—5次）
经常出现（6次及以上）
19. 近6个月您是否出现过腰部不适或疼痛
从未出现
偶尔出现（1—2次）
有时出现（3—5次）
经常出现（6次及以上）
20. 您认为深蹲训练中最需要注意的问题是什么（开放题）
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