大学生体质健康与课外体质锻炼

1. 您是否为全日制在校大学生？

是否

2. 您在校就读时长

大一大二大三大四研究生

3. 您平时是否参加课外体育锻炼

几乎不锻炼每周1-2次每周3-4次每周5次以上

4. 您主要进行哪些课外锻炼项目？

跑步球类运动力量健身跳绳瑜伽散步几乎不锻炼

5. 您课外锻炼选择那些场所

学校操场体育馆校园空地宿舍校外场馆其他

6. 您课外锻炼一般的时间段？

早晨中午下午课后晚间周末节假日

7. 每次课外锻炼大概多久

不足20分钟20-40分钟40-60分钟60分钟以上

8. 您进行课外锻炼遇到过哪些问题

运动场地拥挤器材不足学业忙没时间缺少运动伙伴不懂科学锻炼方法没有遇到问题其他

9. 您对学校现有运动场地、器材配套满意程度

非常不满意

1

2

3

4

5

非常满意

10. 阻碍你参加课外体质锻炼的只要困难？

学业压力大场地预约难自身惰性运动氛围不足担心受伤无明显困难其他

11. 您是否参加过学校组织的课外体育活动？

经常参加偶尔参加从未参加

12. 如果学校课外锻炼只能优化一件事，您最希望？

扩充运动场地器材多开展趣味体育活动开设运动科普指导优化场地预约制度建设校园运动社群

13. 您希望通过那些渠道获取锻炼科普、体育活动通知？

校园公众号班级通知校园海报公告社团推送朋友同学转告其他

14. 关于大学生课外体质锻炼，您还有哪些想法或建议？

15. 您的性别？

男女

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