现代学院学生熬夜情况调查问卷

亲爱的同学：
您好！我们正在开展大学生熬夜现状调查，目的是了解当代大学生熬夜行为、影响因素与身心状况。本问卷匿名填写，答案无对错之分，所有数据仅用于课程研究，严格保密。问卷大约需要5分钟完成，请您按照真实情况作答，感谢您的支持与配合！

填写说明：
1. 题目若无特殊标注，均为单选题；标注【可多选】的题目可选择多项答案。

2. 量表题请选出最符合您情况的选项；若有“其他”选项，可以在横线处补充内容。

3. 请仔细读题，按照自身真实情况填写。

一、基本信息
1. 您的性别
2. 您的年级
3. 您的专业类别
4. 您的生源地
二、熬夜基本情况 下面想了解您日常作息与熬夜的基本情况
5. 您日常平均上床休息的时间是
6. 您一周内熬夜(0点后入睡)的频率是
7. 您熬夜最主要的原因是
8. 熬夜时，您一般持续多久才入睡
三、熬夜行为习惯 请回忆您熬夜期间的行为习惯
9. 熬夜时您是否持续使用手机
10. 熬夜后，您第二天是否会补觉
11. 熬夜之后，第二天上课犯困的频率是
四、熬夜认知与身心影响 以下表述，请选择符合您的程度，1=非常不符合，2=不符合，3=一般，4=符合，5=非常符合
12. 请对以下表述选择符合您的程度
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 非常符合
我知道熬夜会损害身体健康
熬夜后,我会感觉精神疲惫
熬夜会让我情绪变差,容易烦躁
我想改掉熬夜习惯,但很难做到
13. 您认为熬夜对自己身体健康影响程度是
14. 您认为熬夜对学习效率的影响程度是
五、改善态度与措施 接下来想了解您对改善熬夜情况的看法
15. 您是否想要调整作息，减少熬夜
16. 您认为哪些方式可以帮助大学生减少熬夜
17. 关于大学生熬夜问题，您还有其他想法或建议吗
感谢您认真完成本次问卷！您的作答对本次研究十分重要。祝您作息规律、学业顺利！
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