大学生心理健康与注意力水平\n（后）测问卷

本次问卷旨在了解干预开展后大学生群体的心理健康状态与注意力水平，为相关研究提供数据支撑。
本次问卷采用匿名填写方式，所有数据仅用于学术研究，不会泄露您的个人信息。
感谢您的支持与配合。
第一部分：请您填写以下基本信息
1. 您的性别
请选择
2. 您所在的年级
请选择
3. 您的专业类型
请选择
第一部分【 PSS-10压力感知量表】
以下问题询问您在过去一个月中的感受和想法，请选择每种情况发生的频率。
4. 过去一个月内，你因为突发事情感到心烦意乱的频率是
5. 你感到无法控制生活中重要事情的频率是
6. 你感到紧张和“有压力”的频率是
7. 你能够成功处理恼人的生活琐事的频率是
8. 你能够有效应对生活中发生的重要改变的频率是
9. 你感到事情没能按照预想方向发展的频率是
10. 你能够很好地控制自己时间安排的频率是
11. 你对自己处理自身问题的能力感到很有信心的频率是
12. 你发现自己无法完成所有必须要做的事情的频率是
13. 你感到困难堆积如山、无法克服的频率是
第二部分 【SAS焦虑自评量表】 
请根据你最近一周的实际感觉，选择最符合的选项。
14. 我觉得比平时容易紧张或着急
15. 我无缘无故地感到害怕
16. 我容易心里烦乱或觉得惊恐
17. 我觉得我可能将要发疯
18. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
19. 我手脚发抖打颤
20. 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
21. 我感觉容易衰弱和疲乏
22. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着
23. 我觉得心跳得很快
24. 我因为一阵阵头晕而苦恼
25. 我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的
26. 我吸气呼气都感到很容易
27. 我的手脚麻木和刺痛
28. 我因为胃痛和消化不良而苦恼
29. 我常常要小便
30. 我的手脚常常是干燥温暖的
31. 我脸红发热
32. 我容易入睡并且一夜睡得很好
33. 我做恶梦
第三部分 【主观幸福感量表】
请根据过去一个月的实际情况，选择最符合您状态的选项。
34. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）
35. 你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）
36. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）
37. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）
38. 你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）
39. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）
40. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智，或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）
41. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）
42. 你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）
43. 你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼（在过去一个月里）
44. 你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）
45. 你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）
46. 你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）
47. 你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭（在过去的一个月里）
48. 你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）
不关心(0)
非常关心(10)
49. 你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）
松弛(0)
紧张(10)
50. 你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）
无精打采(0)
精力充沛(10)
51. 你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）
非常忧郁(0)
非常快乐(10)
第四部分 【注意力简易评分表 】
请根据你平时的真实情况，选择最符合您情况的选项。
52. 听别人说话时经常心不在焉
53. 工作（学习）时，往往急于想干另一项工作（学习）
54. 一遇担心的事，便终日萦绕在心
55. 工作（学习）时，常常想起毫无关联的事情
56. 工作（学习）时，总觉得时间过得太慢
57. 被别人指责时的情景始终不会忘记
58. 有时忙这忙那什么都想干似地度过一天
59. 想干的事情很多，却不能专心于一件事情
60. 开长会时常常呵欠不断
61. 说话时，有时会无意识地跑题
62. 在等人时，常感到时间长得难熬
63. 对刚看完的书（笔记）常需重新阅读好几遍
64. 读书不能持续两小时以上
65. 一件事做得时间太长后，就会急躁地希望早点结束
66. 工作（学习）时，对周围人的说话声听得很清楚
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