五年制高职学生心理健康压力来源调查问卷

【问卷说明】
亲爱的同学：
您好！本次问卷为课程调研，旨在了解五年制高职学生的压力来源与心理健康状况。问卷采用匿名形式，答案无对错之分，所有数据仅用于学习研究，不会泄露你的个人信息。请根据真实情况填写，感谢你的配合！

1. 你的性别

A男B女

2. 你所在的年级

A一年级B二年级C三年级D四年级E五年级

3. 你平时是否感受到压力？

A压力很大B有一定压力C压力较小D几乎没有压力

4. 你的压力最主要来自哪一方面？

A学业学习（课程、实训、考证、专转本）B未来实习、就业C家庭方面（家人期望、家庭沟通）D人际关系（室友、同学、朋友）E个人经济与日常生活F没有明显压力

5. 学习任务（专业课、实训、作业）会给你带来压力吗？

A经常会B偶尔会C很少D不会

6. 想到实习、就业或者专转本，你会感到焦虑吗？

A经常焦虑B偶尔焦虑C很少焦虑D完全不焦虑

7. 和室友、同学相处，是否会产生心理压力？

A经常会B偶尔会C很少D不会

8. 家人对你的期待，会成为你的压力来源吗？

A压力很大B有一点压力C几乎没有压力D没有压力

9. 压力大时，你的睡眠会受到影响（失眠、容易惊醒）吗？

A经常B偶尔C很少D不会

10. 压力大的时候，情绪容易低落、烦躁吗？

A经常B偶尔C很少D不会

11. 你会主动寻找方法缓解自身压力吗？

A经常主动调节B偶尔尝试调节C想调节，但不知道怎么做D不会处理，任由压力存在

12. 缓解压力时，你一般会选择哪种方式？

A和朋友、家人倾诉B听歌、刷视频等休闲方式C运动、散步D闷在心里独自承受E其他

13. 如果心理压力难以承受，你愿意寻求老师或心理老师帮助吗？

A愿意B看情况C不太愿意D完全不愿意

14. 你认为学校需要开展心理健康讲座或心理活动吗？

A非常需要B需要C无所谓D不需要

15. 关于高职学生压力与心理健康，你还有什么想法或建议？

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