1. 内卷浪潮下，佛系是解药还是逃避？——大学生心态观察

1. 你身边的人或自己是否出现过以下哪些“内卷”行为?

盲目跟风考取各种证书，不管是否对自己有用刻意延长学习时间（如熬夜刷题）哪怕效率很低过度关注他人进度，导致自己极度焦虑选课、参加活动只看是否“好拿分”或“有利于保研”

你在日常生活中，有哪“佛系”的表现?

常常把“随便”、“都行”、“无所谓”挂在嘴边面对评奖评优，觉得“得之我幸，失之我命”C对未来没有明确的规划，走一步看一步步遇到困难或竞争激烈时，第一反应是退缩或放弃

3. 你如何看待“内卷”与“佛系”并存

的状态?

是当代年轻人面对现实压力的矛盾选择本质上是对过度竞争的一种软化反抗是年轻人在积极奋进和躺平摆烂之间的自我平衡社会资源分配不均催生了这种状态反映了当下年轻人价值观的多元化这种状态会让人在卷不动的时候喘口气，相对可持续这种状态反映了当前社会整体的集体焦虑

4. 你认为导致大学生“内卷”的最主要压力源是?

同辈压力（看到别人都在努力，自己不敢停下）家庭期望（父母要求高，希望出人头地）对未来就业前景的迷茫和恐惧自我要求过高，追求完美主义

5. 你认为部分大学生选择“佛系”或“躺平”的主要原因是什么?

竞争太激烈，努力了也看不到希望对“内卷”感到疲惫，作为自我、的防御机制享乐主义影响，觉得“及时行乐”更重要缺乏明确的人生目标

6. 当你付出巨大努力却未能达到预期目标（遭遇“逆境”或“失”）时，你通常会：

陷入自我怀疑，觉得自己不适合努力，干脆放弃虽然失落，但能客观分析原因，调整方向继续前进抱怨环境不公，产生强烈的挫败感认为结果不重要，过程体验过就好

7. 你如何看待“得与失”?

人生就是要赢，得不到就是失得与失是辩证统一的，失去有时也是得到看淡一切得失，无欲无求就不会痛苦无感觉

8. 关于“躺平”倾向，你认为以下哪种表述最符合你的态度?

躺平是对抗内卷的合理选择，年轻人就该放过自己可以短暂休息，但不能彻底躺平，人生还是需要奋斗躺平是一种不负责任的表现，应该坚决反对顺其自然，无所谓积极还是消极

9. 你目前学习或奋斗的主要动力来源

获得高绩点、奖学金，在竞争中胜出提升自我能力，实现个人价值家人的鼓励和支持周围学习进步的氛围所驱使为了以后更好的生活

10. 面对“内卷”与“佛系”的拉扯，你认为学校或思政教育最应该提供哪些帮助?

开展理想信念教育，帮助我们树立远大目标提供多元化的评价体系和成长路径加强心理健康教育与抗挫折辅导组织丰富的实践活动，在实践中磨炼意志营造良性竞争、互助友爱的校园文化氛围

11. 你认为大学生应当如何确立积极进取的人生态度?

用辩证的眼光看待得失与顺逆拒绝盲目内卷，找到适合自己的节奏反对消极躺平，在实践中创造价值将个人小我融入时代大我，在奉献中寻找人生意义

12. 你是否会因为过度攀比，产生自我否定、心态失衡？（单选）

是否有时经常

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