大学生短视频使用习惯与专注力现状调查问卷
前言
您好！本次为学术匿名调研，数据仅用于课程分析，无隐私风险，填写约3分钟，感谢配合！
一、单选题（10题）
1. 您的性别?
A.男
B.女
2. 您的年级?
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四及以上
3. 您每日平均使用短视频时长?
A.30分钟以内
B.30–60分钟
C.1–2小时
D.2–3小时
E.3小时以上
4. 刷短视频后，我很难快速进入学习状态
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
5. 短视频碎片化内容会降低我的深度思考能力
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
6. 学习时短视频消息会分散我的注意力
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
7. 我会无意识、无目的地持续刷短视频
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
8. 短视频使用过多会让我学习效率下降
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
9. 我可以自主控制短视频使用时间
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
10. 整体来看，短视频对我的专注力影响
A.无负面影响
B.轻微影响
C.中等影响
D.较大影响
E.严重影响
二、多选题（9题）
11. 您常用的短视频平台有哪些?
A.抖音
B.快手
C.微信视频号
D.小红书
E.B站短视频
F.其他
12. 您刷短视频的主要动机?
A.解压放松
B.打发时间
C.获取资讯
D.学习知识
E.跟随热点
F.娱乐消遣
13. 您通常在哪些场景刷短视频?
A.课余休息
B.吃饭时段
C.自习学习中
D.睡前时段
E.通勤路上
14. 您常观看的短视频内容类型?
A.娱乐搞笑
B.美食生活
C.知识科普
D.体育健身
E.影视剪辑
F.社会新闻
15. 导致您刷视频超时的原因?
A.算法推荐吸引力强
B.无聊无事可做
C.情绪压力大
D.朋友分享互动
E.无时间规划
16. 短视频对您造成的负面影响?
A.注意力涣散
B.拖延学习
C.睡眠延后
D.视力疲劳
E.情绪空虚
17. 刷视频时您常出现的行为?
A.不知不觉超时
B.无法专注长内容
C.频繁切换视频
D.无以上情况
18. 您提升专注力的管控方式?
A.开启手机专注模式
B.远离手机
C.固定学习时段
D.减少刷视频频率
E.无措施
19. 短视频带给您的正向收获?
A.缓解压力
B.拓宽见闻
C.学习技能知识
D.获取生活技巧
E.几乎无收获
三、简答题（1题）
20. 结合自身情况，谈谈大学生如何合理使用短视频、保护自身专注力?
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