现代大学生在运动中遇到过哪些心理困扰

本问卷旨在了解大学生参与体育运动过程中遇到的心理困扰，匿名填写，请放心做答
1. 您的姓名：
2. 您的性别：
3. 年级
4. 专业
5. 平均每周运动频率
6. 你通常选择的运动类型
7. 每次运动时长
8. 你参与运动的主要目的是
9. 请根据你的实际情况，对以下描述进行评分（1=完全不符合，5=完全符合）
  • 1
  • 5
我担心在运动中动作不标准，被别人嘲笑
我害怕在操场或健身房被人盯着看
我总觉得自己体力差，跟不上别人
我想运动但总是拖延、迟迟不行动
我担心自己会拖累队友
我对运动数据（配速/里程/打卡）有强迫性要求
一旦没完成运动目标，我会感到强烈自责
运动后我感到身心俱疲，而不是很放松
我害怕失败，不敢尝试新的运动项目
我享受运动过程本身，而不是为了身材管理
10. 你在运动中遇到过的最大心理障碍是什么？
11. 你希望学校或社会提供哪些支持来帮助你克服这些困难？
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