失眠人群睡眠状况横断面调查
1. 我经常躺在床上难以入睡
完全不符合
一般
完全符合
2. 夜里容易半夜醒来,很难再次睡着
完全不符合
一般
完全符合
3. 我常常会早醒,醒后无法继续入睡
完全不符合
一般
完全符合
4. 睡眠不好会让我白天精神疲惫
完全不符合
一般
完全符合
5. 睡前我会胡思乱想,难以放松
完全不符合
一般
完全符合
6. 失眠会影响我第二天的情绪状态
完全不符合
一般
完全符合
7. 我对自己目前的睡眠状况不满意
完全不符合
一般
完全符合
8. 我常常因为睡眠问题感到心烦苦恼
完全不符合
一般
完全符合
9. 我尝试过很多方法,但睡眠改善不明显
完全不符合
一般
完全符合
10. 睡眠问题会干扰我日常的生活状态
完全不符合
一般
完全符合
11. 您的年龄
18岁以下
18-60岁
60岁以上
12. 您的文化程度
小学以下
中学
本科及以上
13. 您的性别
男
女
其他
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