游戏娱乐与现实生活平衡情况调查问卷
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1. 你平时是否会玩电子游戏？
A. 几乎不玩
B. 偶尔玩（每周1‑2次）
C. 经常玩（每周3‑5次）
D. 每天都会玩
2. 你平均单次游戏时长大概是？
A. 1小时以内
B. 1‑2小时
C. 2‑4小时
D. 4小时以上
3. 你是否会因为玩游戏占用学习/工作时间？
A. 完全不会
B. 偶尔会，但可以自我调节
C. 经常会，难以控制
D. 已经严重影响学习工作
4. 你如何看待游戏中的氪金（充值消费）？
A. 从不充值
B. 少量随缘充值
C. 适度充值，量力而行
D. 会大额充值
5. 你认为游戏对青少年成长的作用？
A. 弊大于利，应当尽量少玩
B. 利大于弊，合理游玩有益
C. 利弊各半，关键看个人自控
D. 没有太大影响
6. 你是否接触过游戏内的网络吵架、恶意谩骂等不良行为？
A. 从未遇到
B. 偶尔遇到，会选择无视
C. 经常遇到，会感到反感
D. 自己也曾参与过
7. 游戏对你的情绪影响更多是？
A. 大多带来快乐，积极正面
B. 有开心也有烦躁，好坏参半
C. 经常感到焦虑、挫败
D. 几乎没有情绪影响
8. 你玩游戏的主要目的是？
A. 放松解压，缓解学习生活压力
B. 和朋友社交、组队互动
C. 追求游戏竞技、获得成就感
D. 打发空闲时间
E. 其他
9. 你主要通过什么设备玩游戏？
A. 手机
B. 电脑
C. 游戏主机
D. 平板
10. 你平时玩什么游戏
A MOBA竞技类（王者荣耀、英雄联盟等）
B 射击战术类（和平精英、CS2、无畏契约等）
C 开放世界RPG（原神、星穹铁道、塞尔达等）
D 模拟经营建造类（星露谷物语、模拟人生等）
E 单机剧情叙事类
F 休闲解压小游戏（消消乐、派对类等）
G 卡牌策略类
H 没有玩电子游戏的习惯
11. 玩游戏会给你带来哪些正向收获？
A. 释放压力，调节心情
B. 结识朋友，增进社交
C. 锻炼反应力、逻辑思维
D. 获得成就感与乐趣
E. 没有正向收获
F. 其他________
12. 结合自身经历，请谈谈：怎样做到合理健康地玩游戏，平衡游戏与现实学习生活？（主观题）
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