智能耳挂·情绪进食干预用户调研
1. 过去6个月，你是否经历过以下情况？
A. 在短时间内吃掉大量食物，感到无法控制
B. 即使不饿，也会持续进食
C. 进食速度快于正常
D. 独自进食，因感到尴尬
E. 进食后感到极度内疚或厌恶
2. 你是否曾因上述情况寻求过专业帮助（心理咨询/精神科/营养师）？【单选题】
A. 是，正在持续
B. 是，已结束
C. 否，但考虑过
D. 否，未考虑
3. 上述情况最常发生在什么时段？【单选题】
A. 早晨
B. 中午
C. 下午
D. 晚间（18:00-22:00）
E. 深夜（22:00后）
4. 发生时你通常处于什么状态？
A. 独处
B. 工作/学习压力后
C. 情绪波动（焦虑/抑郁/愤怒）
D. 无聊/空虚
E. 生理饥饿
F. 社交场合
G. 其他：
5. 从“想吃”到“开始吃”，你通常有多长时间？【单选题】
A. 立刻，几乎无间隔
B. 几分钟内
C. 10-30分钟
D. 能拖延1小时以上
E. 不确定
6. 你是否能提前感知到“即将失控”？【单选题】
A. 完全不能，回过神来已经吃完了
B. 有时能，但无法控制
C. 经常能，但选择继续吃
D. 能，且有时能成功阻止
E. 能，且经常能成功转移
7. 失控进食时，你通常吃什么类型的食物？
A. 高糖（甜品/巧克力）
B. 高脂（油炸/快餐）
C. 高碳水（面包/饼干/米饭）
D. 特定“禁忌”食物（平时限制自己不吃的）
E. 手边任何可得的食物
F. 其他：
8. 你尝试过以下哪些方式控制或应对？
A. 记录饮食/卡路里（APP/手账）
B. 限制特定食物
C. 运动补偿
D. 向他人倾诉
E. 正念/冥想APP
F. 心理咨询
G. 药物
H. 从未尝试任何方式
I. 其他：
9. 上述方式中，最有效的是？【单选题】
A. 无
B. 请填写8题中其中一个选项：
C. 其他：
10. 你是否使用过智能手环/手表监测健康数据？【单选题】
A. 是，正在使用
B. 是，已停用
C. 否
D. 否，但想尝试
11. 假设你平时佩戴了一款健康监测设备（如智能手环、耳夹等），被别人好奇地问起“你耳朵上/手上戴的是什么呀？”，你的第一反应最接近哪一种？【单选题】
A. 无所谓，很自然地告诉对方这是监测健康的设备
B. 觉得有点尴尬，随口敷衍一句“就是个普通饰品/耳机”
C. 觉得很尴尬或隐私被侵犯，之后会刻意藏起来不让人看见
D. 会提前准备好一套“标准说辞”，以防别人问起
E. 完全不在意，别人问了就笑笑，不打算解释
12. 假设这样的场景：你戴着一副看起来很普通的耳环。当你压力大、或者情绪低落，快要忍不住想吃东西的时候，它不会大声警告你，只会轻轻地震动一下提醒你要调整情绪，你对这样一款产品的第一反应是？【单选题】
A. 非常感兴趣，想立即了解
B. 有点兴趣，但不确定是否适合自己
C. 中立，需要更多信息
D. 不太感兴趣
E. 排斥，不想被任何设备监控/提醒
13. 你认为“耳环/耳夹”造型相比手环/手表？【单选题】
A. 更愿意日常佩戴，更隐蔽
B. 无差别
C. 更不愿意，担心掉落/不适
14. 预警后，你最希望获得的干预方式是？【排序题】
A. 呼吸引导（震动节律）
B. 播放预设声音（雨声/语音）
C. 通过小游戏缓解
D. 仅记录，不干预
E. 其他：
15. 你最担心使用该产品时遇到的问题是？
A. 佩戴不适/过敏
B. 被他人发现用途
C. 数据泄露
D. 误报/漏报
E. 增加焦虑（被提醒时刻监控）
F. 成为“又一个失败的尝试”
G. 其他：
16. 性别【单选题】
A. 女
B. 男
C. 不愿透露
17. 年龄【单选题】
A. 18岁以下
B. 18-25岁
C. 26-30岁
D. 31-35岁
E. 36-40岁
F. 40岁以上
18. 职业【单选题】
A. 学生
B. 企业职员
C. 自由职业
D. 全职照顾者
E. 待业/休假
F. 其他：
19. 居住状态【单选题】
A. 独居
B. 与伴侣同住
C. 与家人同住
D. 合租
E. 其他：
关闭
更多问卷
复制此问卷