中学生一周运动情况调查问卷

1. 你的性别

男女

2. 你的年级

初一初二初三

3. 你每周自主运动的天数（不含学校体育课）

0天（基本不运动）1–2天3–4天5–6天每天都运动

4. 你每周上体育课的次数

0次1次2次3次及以上

5. 你单次自主运动的平均时长15分钟以内吗

是不是其他

6. 你平时最常进行的运动类型（可多选）

跑步、快走篮球、足球、排球跳绳、仰卧起坐、俯卧撑羽毛球、乒乓球、网球，匹克球舞蹈、瑜伽、拉伸其他

7. 你更喜欢哪种运动方式

独自运动和同学朋友一起运动集体班级运动无所谓

8. 你主要的运动时间（可多选）

课间、大课间放学后傍晚晚自习前周末假期几乎没有固定时间

9. 你认为运动对中学生重要吗

非常重要比较重要一般不重要

10. 你日常运动的主要目的（可多选）

增强体质、锻炼身体缓解学习压力、放松心情减肥、塑形兴趣爱好、喜欢运动应付体育考试、体测跟随同学、随大流

11. 导致你运动少的主要原因（可多选）

作业多、学习压力大、没时间惰性强、不想动没有喜欢的运动项目场地、器材不足怕累、怕出汗沉迷手机、电子产品身体不适、不适合剧烈运动其他

12. 运动后你是否会做放松拉伸

每次都会偶尔会几乎不会

13. 你是否愿意增加每周运动时长

非常愿意愿意无所谓不愿意

再次感谢你的认真填写！

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