大学生心理素质调查问卷（202609）

亲爱的同学：

你好！非常感谢你能参与此次调查。本调查由黄河水利职业技术大学科学工程学院组织开展，旨在了解我校大学生的心理健康素养水平的影响情况。

调查数据只作科学研究使用，我们会对调查资料严格保密。研究结果只展现综合数据，不会涉及任何具体的个人或单位，请依据你的实际情况填写问卷。

你所提供的客观、真实的信息对于研究结论的有效性和准确性至关重要。

再次感谢你的参与！

1.姓名
2.学号
3.性别
4.年龄
6.年级
请选择

请判断下面题目是否正确，选择相应的选项。

1.适当运动可以减轻焦虑、抑郁等精神心理问题。
2.大部分精神心理异常问题的主要原因在于遗传。
3.儿童压力过大、缺乏运动，不利于大脑发育。
4.要培养孩子的自信心，应当经常表扬孩子聪明。
5.老年人加强社交活动有助于减缓大脑功能衰退。
6.焦虑不安等情绪有害无利。
7.主动面对引发焦虑的事物或环境，有助于逐渐减轻焦虑问题。
8.精神心理疾病越早治疗越好。
9.精神心理疾病在得到有效治疗后，可以缓解乃至康复。
10.比起突然的创伤打击，持续的压力对精神心理健康影响很小。
11.晚上失眠的人，白天应该多补觉。
12.睡前少量饮酒，有助于提高睡眠质量。
13.有洁癖就是强迫症。
14.医学检查正常却总怀疑自己有病，可能是一种精神心理疾病。
15.精神心理疾病服药好转后，可以自己一边减少药量一边观察。
16.我有信心能克服生活中的大部分困难。
17.遇事我能理性应对，保持心态平和。
18.我知道如何获得心理健康知识。
19.我知道如何寻求专业的心理帮助。
20.每个人都应该学习一些心理健康方面的知识。
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