大学生手机成瘾性调查问卷

您好！我们正在开展一项关于大学生手机使用情况的调研，旨在了解当前大学生手机使用习惯与成瘾倾向现状，研究结果仅用于学术分析。本次问卷采用匿名形式，所有信息都会严格保密，请您根据实际情况放心填写。感谢您的支持与配合！
1. 您所在的高校名称：
2. 您的性别
3. 您是否为独生子女
4. 您的年级
5. 您的专业类别
6. 您每天累计使用手机的时长大概是
7. 请您根据实际情况，选择符合您自身状态的选项：
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 比较符合
  • 完全符合
醒后第一件事就是拿手机看
吃饭的时候也在玩手机
走路、坐车途中一直刷手机
没有手机就会感觉浑身不自在
即使没事做也会习惯性翻看手机
总忍不住刷新手机上的内容
使用手机的时间总是比计划的长
因为玩手机熬夜到很晚
因为玩手机减少了面对面社交活动
尝试减少手机使用但没能成功
因为玩手机影响了学习效率
手机不在身边就会焦虑
总觉得手机响了或者收到了消息
8. 您主要在哪些场景下使用手机
9. 您使用手机最常做的事情是哪些
10. 请按照您使用手机时长从多到少对以下活动排序
11. 如果出门忘记带手机，您会是什么感受
12. 您是否会因为玩手机而推迟应该完成的学习任务
13. 您有多久没有完整的看完一本纸质书了
14. 请您对以下因素对您手机成瘾的影响程度打分，1分代表完全没影响，5分代表影响非常大
  • 1分（完全没影响）
  • 2分（影响较小）
  • 3分（有一定影响）
  • 4分（影响较大）
  • 5分（影响非常大）
课堂无聊，吸引不了注意力
身边人都在玩手机，氛围影响
打发空余时间
缓解孤独感
线上社交需要
获取资讯需要
线上学习需要
逃避学习生活压力
15. 您认为自己对手机的成瘾程度是多少分
完全没有成瘾(0)
成瘾非常严重(10)
16. 您周围同学朋友中，您觉得大部分人对手机的成瘾程度怎么样
17. 您觉得过度使用手机给您带来了哪些负面影响
18. 您是否尝试过主动减少自己的手机使用时间
19. 哪些方法对您减少手机使用是有效的
20. 您觉得手机成瘾会不会对大学生的未来发展产生负面影响
21. 您有多大可能性会向身边的同学推荐减少手机使用的健康生活方式？
22. 您是否支持学校开展引导大学生合理使用手机的相关活动
23. 您觉得哪些方式可以帮助大学生减少不必要的手机使用
24. 您是否认同‘当代大学生离开手机就无法正常生活’这一说法
25. 您平均每天的体育锻炼时间大概是
26. 您平均每周线下和朋友聚会聚餐的次数大概是
27. 您认为大学生手机成瘾最主要的原因是什么？
28. 请您给出管控大学生手机成瘾的建议
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