农科大学生作息与健康调查
1. 1. 你的性别：【单选题】
A. 男
B. 女
2. 2. 你的年级：【单选题】
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
3. 3. 你的专业方向：【单选题】
A. 农学类
B. 园艺类
C. 植物保护类
D. 动物科学类
E. 其他涉农专业
4. 4. 你是否住校？【单选题】
A. 是
B. 否
5. 5. 过去一个月，你平均每天使用电子屏幕（手机、电脑等）的时长约为：【单选题】
A. 少于2小时
B. 2-4小时
C. 4-6小时
D. 6小时以上
6. 6. 过去一个月，你通常早上几点起床？（工作日）【单选题】
A. 6:00之前
B. 6:00-7:00
C. 7:00-8:00
D. 8:00之后
7. 7. 过去一个月，你通常早上几点起床？（周末/休息日）【单选题】
A. 6:00之前
B. 6:00-7:00
C. 7:00-8:00
D. 8:00之后
8. 8. 过去一个月，你每周有几天需要在早上6:00前起床？【单选题】
A. 0天
B. 1-2天
C. 3-4天
D. 5天及以上
9. 9. 过去一个月，你参与农事劳动（如实验田劳作、温室管理、农场实习等）的频率是：【单选题】
A. 从未参与
B. 每月1-2次
C. 每周1-2次
D. 每周3次及以上
10. 10. 每次参与农事劳动通常持续多长时间？【单选题】
A. 少于1小时
B. 1-2小时
C. 2-3小时
D. 3小时以上
11. 11. 农事劳动通常安排在什么时间段？（可多选）
A. 清晨（6:00-8:00）
B. 上午（8:00-12:00）
C. 下午（12:00-18:00）
D. 傍晚（18:00以后）
12. 12. 过去一个月，你通常晚上几点上床睡觉？【单选题】
A. 22:00之前
B. 22:00-23:00
C. 23:00-24:00
D. 24:00之后
13. 13. 过去一个月，你通常需要多长时间才能入睡？【单选题】
A. 少于15分钟
B. 15-30分钟
C. 30-60分钟
D. 60分钟以上
14. 14. 过去一个月，你通常每晚实际睡眠时间是多少小时？【单选题】
A. 少于5小时
B. 5-6小时
C. 6-7小时
D. 7-8小时
E. 8小时以上
15. 15. 过去一个月，你夜间醒来的次数通常是：【单选题】
A. 0次
B. 1次
C. 2次
D. 3次及以上
16. 16. 过去一个月，你早上醒来后通常需要多久才能完全清醒？【单选题】
A. 少于10分钟
B. 10-20分钟
C. 20-30分钟
D. 30分钟以上
17. 17. 如果完全由你安排，你更愿意在什么时间起床？【单选题】
A. 6:00之前
B. 6:00-7:00
C. 7:00-8:00
D. 8:00之后
18. 18. 过去一个月，你是否有过因身体不适（如头痛、肠胃不适、感冒等）而请假或无法完成日常任务的情况？【单选题】
A. 从未
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
19. 19. 过去一个月，你服用过助眠药物或保健品吗？【单选题】
A. 从未
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
20. 20. 过去一个月，你白天因困倦而无法集中注意力的频率是：【单选题】
A. 从未
B. 偶尔（每周1-2次）
C. 经常（每周3-4次）
D. 总是（每周5次及以上）
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