个人健康状况调查问卷

尊敬的受访者：
您好！为了了解大众日常健康状态，生活习惯与身心健康的情况，现开展本次问卷调查，本问卷匿名填写，数据紧用于调研分析，无任何隐私风险，请跟具自身真时情况填写，感谢您的配合！
1. 您的性别：
2. 您的年龄段：
3. 您日常平均睡眠时间（）
4. 您是否经常熬夜（23点后入睡）（）
5. 您的睡眠质量如何（）
6. 您三餐是否规律（）
7. 您吃辛辣、油炸、甜食、奶茶等高热量的食品的频率（）
8. 您每日饮水情况（）
9. 您每周运动（快走、慢走、健身、球类）次数（）
10. 您单次运动时长（）
11. 您日常是否有颈酸痛头晕、乏力等症状（）
12. 您近期心理压力状态（）
13. 您是否懂得基本健康保健知识（）
14. 您是否会定期关注自身身体健康状况（）
15. 您是否有定期体检的习惯（）
16. 您认为影响自己身体健康的最大因素是什么?
17. 您希望在健康管理、作息饮食、运动养生方面获得哪些指导?
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