你是否手机成瘾?
1. 你的性别
男
女
2. 你的年级
大一
大二
3. 因为玩手机,耽误了原本计划好的学习或事情
完全不符合
不太符合
有一点不符合
有一点符合
比较符合
完全符合
4. 上课、写作业时,会因为手机难以集中注意力
完全不符合
不太符合
有一点不符合
有一点符合
比较符合
完全符合
5. 长时间玩手机,会出现手腕、脖子酸痛等身体不适
完全不符合
不太符合
有一点不符合
有一点符合
比较符合
完全符合
6. 我无法忍受身边没有手机
完全不符合
不太符合
有一点不符合
有一点符合
比较符合
完全符合
7. 手机不在身边时,我会感到焦躁不安
完全不符合
不太符合
有一点不符合
有一点符合
比较符合
完全符合
8. 就算没有在用手机,脑子里也总惦记手机
完全不符合
不太符合
有一点不符合
有一点符合
比较符合
完全符合
9. 我想要减少玩手机,但很难做到
完全不符合
不太符合
有一点不符合
有一点符合
比较符合
完全符合
10. 请滑动滑块,评估你一天当中,非学习用途的手机使用时间,占你全天清醒时间的百分比。
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