大学生长期使用电子产品引起健康问题的调查问卷

亲爱的同学：
       您好！本次问卷调查旨在研究当代大学生长期使用电子产品的行为习惯，及其对生理健康、心理健康、作息状态等方面造成的影响，为大学生健康生活方式研究提供真实的数据参考。本问卷采用匿名形式，作答信息仅用于学术调研分析，绝不外泄个人隐私。请您结合自己日常真实的电子产品使用情况与身体状态如实填写。真诚感谢您的认真作答与支持配合！
一、基本信息
1. 您的性别：
2. 您的年级：
3. 您的专业类型：
二、电子产品使用基本情况
4. 您日常主要使用的电子产品有（可多选）
5. 您每日使用电子产品的总时长
6. 您使用电子产品的主要目的（可多选）
7. 您是否存在睡前长时间刷手机的习惯
8. 您学习时是否会频繁使用电子产品来娱乐
三、电子产品对生理健康的影响
9. 长期使用电子产品后，你是否出现下列症状？（可多选）
10. 长期使用电子设备，您的睡眠质量变化
四、电子产品对心理健康与学习的影响
11. 长时间使用电子产品后，您是否产生焦虑、空虚、浮躁等负面情绪？
12. 您认为过度使用电子产品对您学习和生活的影响
13. 您是否有难以控制使用电子产品、戒断困难的情况
五、认知与行为改善
14. 您是否了解长期过度使用电子产品会危害身心健康
15. 您是否主动尝试过减少电子产品使用、规范作息等健康调整行为
16. 您认为造成大学生过度使用电子产品、损害健康的主要原因（可多选）
17. 您希望通过哪些方式改善电子产品过度使用带来的健康问题（可多选）
六、开放性问答题
18. 根据自身经历，简单谈谈长期使用电子产品对你身体健康、生活状态的影响及改变想法？
19. 对于大学生合理使用电子产品，您有哪些简短建议？
本次问卷已全部完成，再次衷心感谢您抽出宝贵时间参与本次调查！祝您学业顺利、身心健康！
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