公务员亚健康状态调查问卷

本次调查旨在了解公务员群体的亚健康状态情况，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，请您根据实际情况放心填写，感谢您的支持与配合。
1. 您的性别
2. 您的年龄阶段
请选择
3. 您的工作年限
4. 您的职级
5. 您是否已经结婚
6. 您认为自己日常工作压力如何
7. 你是否感到工作效率下降了
8. 您是否存在以下身体不适症状（可多选）
9. 请对您最近一个月各类亚健康症状的发生频率打分，1分为几乎从不发生，5分为几乎每天发生
  • 1分（几乎从不）
  • 2分（偶尔）
  • 3分（约一半时间）
  • 4分（经常）
  • 5分（几乎每天）
身体疲惫乏力
精神难以集中
情绪烦躁易怒
睡眠质量不佳
肩颈腰背疼痛
消化不良便秘
10. 您是否每周固定进行体育锻炼
11. 您日常主要通过哪些方式缓解工作压力（可多选）
12. 您认为自己的整体健康状态属于以下哪一类
13. 您有多大可能性向其他同龄人推荐规律作息、坚持锻炼的健康生活方式？
14. 工作压力对您身体健康的影响程度如何，请滑动标注
完全不影响(0)
严重影响(100)
15. 您对改善自身亚健康状态有哪些想法或建议？
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