骨科术后患者基础康复指导
本次考核旨在考察您对骨科术后及损伤恢复期脊柱与四肢功能锻炼相关知识的掌握程度,请根据学习内容认真作答。所有题目作答完成后提交即可。
1. 考生基本信息
姓名:
科室/病区:
第一部分:单项选择题(每题5分,共40分)
2. 骨科术后或损伤后功能锻炼的核心目的不包括以下哪项?
促进血液循环,减少血栓风险
维持关节活动度,防止肌肉萎缩
增强肌力,为下床活动打基础
增加骨骼硬度,促进骨折快速错位愈合
3. 功能锻炼基本原则中,对于开始锻炼时机的要求是?
术后伤口疼痛明显时绝对不能开始,必须等疼痛完全消失后再练
医生允许的情况下尽早开始锻炼,越早锻炼恢复效果越好
必须等到拆线后才能开始锻炼
必须等到出院后回家才能开始锻炼
4. 颈椎米字操锻炼的注意事项,描述错误的是?
动作要缓慢柔和,禁止快速甩头
出现头晕、恶心、手麻需要立即停止
颈椎术后患者也可以自由做旋转动作,不需要遵医嘱
锻炼时需要保持腰背挺直
5. 腰椎间盘突出急性期、脊柱术后早期,适合选择以下哪项腰背肌锻炼动作?
直接做小燕飞锻炼,不需要做五点支撑
先做五点支撑,不做小燕飞
同时做小燕飞和五点支撑,强度越大越好
急性期绝对不能做任何腰背肌锻炼
6. 肩关节术后早期(0~3周),适合开展以下哪项锻炼?
只做钟摆运动,不主动抬臂
直接开展手指爬墙训练,追求最大高度
立即开展抗阻训练,快速恢复肌力
术后早期完全不活动,静养
7. 髋关节置换术后常规提醒的“三不”原则不包括以下哪项?
不跷二郎腿
不坐矮板凳/沙发(屈髋不超过90度)
不侧卧患侧在上(前入路)
不进行任何直腿抬高锻炼
8. 骨科术后预防深静脉血栓最基础、最重要的锻炼动作是?
五点支撑
米字操
踝泵运动
小燕飞
9. 以下哪种锻炼强度信号提示需要立即停止锻炼并就医?
锻炼后轻微酸胀,休息后缓解
锻炼后剧烈疼痛,持续不缓解
第二天晨起关节活动度有改善
伤口无明显红肿渗液
第二部分:多项选择题(每题5分,共30分)
10. 功能锻炼的四大基本原则包括以下哪些内容?
早期开始
循序渐进
主动为主,被动为辅
持之以恒
急于求成,追求快速见效
11. 以下属于功能锻炼常见误区的有?
术后/伤了就要静养躺着不动
越疼越有效,咬牙坚持锻炼
自己觉得好了就停止锻炼
暴力硬掰胳膊腿拉开粘连
一次长时间锻炼,平时不锻炼
12. 核心肌群稳定性训练是腰椎康复的重要内容,以下属于腰椎稳定性训练的动作有?
单腿桥式
侧桥(侧平板)
鸟狗式
五点支撑
13. 膝关节康复锻炼,术后早期常用的动作包括以下哪些?
股四头肌等长收缩
直腿抬高锻炼
膝关节屈伸锻炼
立即进行大重量负重下蹲
14. 判断锻炼强度是否合适,以下属于合适的信号有?
锻炼后轻微酸胀,休息后缓解
第二天晨起关节活动度有改善
主观感觉体力逐步恢复
伤口无明显红肿渗液
锻炼后剧烈疼痛,持续不缓解
第三部分:判断题(每题4分,共20分)
15. 长期卧床静养不动会增加肌肉萎缩、关节僵硬、深静脉血栓的发生风险。
对
错
16. 功能锻炼需要以被动锻炼为主,主动锻炼效果远不如被动锻炼。
对
错
17. 踝泵运动只需要术后前三天做,下地之后就可以完全停止了。
对
错
18. 尺骨鹰嘴骨折、肱骨髁间骨折术后早期禁止被动暴力掰肘,防止发生骨化性肌炎。
对
错
19. 康复锻炼贵在坚持,少量多次的锻炼效果比偶尔一次长时间锻炼更好。
对
错
第四部分:简答题(10分)
20. 请简述判断功能锻炼强度是否合适,出现哪些信号需要立即停止锻炼并就医?
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