计算机职高学生心理健康调查问卷
1. 你的性别
男
女
2. 你目前就读的年级
请选择
3. 你是否为独生子女
是
否
4. 你对目前就读计算机职高的满意程度是
非常不满意
比较不满意
一般
比较满意
非常满意
5. 请根据你近一个月的实际情况,对以下描述符合程度进行打分(1分非常不符合,5分非常符合)
1分非常不符合
2分比较不符合
3分一般符合
4分比较符合
5分非常符合
我觉得学习专业课很困难
我担心毕业之后找不到好工作
我经常对未来感到迷茫
我觉得和同龄人相比有压力
我很难控制自己玩游戏/刷短视频的时间
6. 你在学习生活中遇到以下情况的频率是
几乎从不
每月1-2次
每周1-2次
几乎每周都有
上课无法集中注意力
作业拖延到截止日期才完成
入睡困难睡眠质量差
不想和同学老师交流
因为小事情绪烦躁
7. 你平时主要通过哪些方式缓解压力,请选择你最常用的三种
玩网络游戏
刷短视频看综艺
和朋友聊天倾诉
运动健身
听歌
出去逛街散步
睡觉
吃东西
写日记
抽烟喝酒
其他方式
8. 你目前主要的压力来源有哪些
专业课程学习压力
技能证书考试压力
就业求职压力
人际关系压力
家庭经济压力
感情问题
自我认同压力
其他压力
明显无压力
9. 你是否愿意和身边的人诉说自己的心理烦恼
非常不愿意,会自己憋着
不太愿意,只敢和极少数信任的人说
比较愿意,可以和熟悉的人说说
非常愿意,有烦恼就会找人倾诉
10. 你是否主动了解过心理健康相关知识,或者寻求过心理帮助
从未了解过,也没有寻求过帮助
自己私下了解过,但没寻求过帮助
学校开展过相关活动,听过一些内容
主动找过学校心理老师或其他专业人士寻求帮助
11. 请拖动滑块,标注你当前感受到的整体压力程度
压力非常小(
0
)
压力非常大(
100
)
12. 请将你一周每天的可自由支配时间,按分配比例分配给以下活动
专业技能学习
文化课学习
娱乐休闲(游戏/刷视频等)
体育运动
社交活动
休息睡觉
其他活动
13. 你对自己目前的心理健康状态的满意程度是
很不满意
1
2
3
4
5
很满意
14. 你希望学校增加哪些针对职高生的心理健康支持
增加心理健康课程
多开展心理疏导团体活动
增设随时可预约的心理咨询服务
建立心理问题筛查机制,及时发现帮助有需要的同学
不需要额外支持
其他
15. 你对自己的心理健康还有什么想说的,或者对学校心理工作有什么其他建议?
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