可穿戴设备监测睡眠问卷

1. 你的年龄
2. 你使用可穿戴设备检测睡眠频率是
3. 使用睡眠监测后我会比之前更关注我的睡眠
4. 当睡眠数据不理想时我会担心和焦虑
5. 即使主观感觉可以,如果睡眠数据不理想我也会觉得自己没睡好
6. 当睡眠数据与我的主观感受不一致时,我更愿意相信哪一个
7. 如果某晚没有记录睡眠数据我会感到不安
8. 我会为了得到更好的睡眠数据而改变睡前行为,比如提前上床,减少手机使用等
9. 睡眠数据差会影响我第二天的情绪和状态
10. 如果睡眠数据差我会主动改变第二天的计划
11. 知道设备在监测我的睡眠本身会让我感到压力
12. 如果他人(父母)看到我的睡眠数据我会不舒服
13. 我认为睡眠数据属于个人隐私
14. 我愿意主动让父母了解我的睡眠信息
15. 总体而言我认为睡眠监测对我是
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