高三家长心理讲座需求调查问卷
尊敬的家长，您好！高三学生学业压力较大、自我要求较高，家长也非常关注孩子状态。学校拟请专家开展家长心理讲座，为帮助讲座内容更贴近您的真实需求，请您匿名填写本问卷。结果仅用于讲座主题设计，不作其他用途。约需3—5分钟。
1.
您是孩子的
:
A.父亲
B.母亲
C.其他监护人
2. 您感觉孩子目前的学业压力:
A. 很大
B. 较大
C. 一般
D. 较小
E. 没有压力
F.说不清
3. 您认为孩子当前学业压力的主要来源是:
A. 成绩排名
B. 自我要求
C. 家长期望
D. 同伴竞争
E. 时间不足
F. 睡眠差
G. 身体健康状况不佳
H. 志愿填报
I. 无压力来源
J.其他
4. 您观察孩子近期情绪状态:
A. 情绪稳定，整体状态积极
B. 总体稳定，偶尔有短暂波动，但能自我调整
C. 情绪波动较多，但基本不影响学习和生活
D. 情绪持续低落、紧张或烦躁，已影响学习和生活
E. 情绪状态很差，明显影响日常学习和生活
F. 说不清/不确定
5. 孩子进入高三后，您比较担心孩子出现以下哪些情况?
A. 成绩波动或排名下降后信心受挫
B. 考试前或考试中过度紧张、焦虑
C. 因自我要求过高而长期紧绷、难以放松
D. 情绪低落、烦躁易怒或情绪变化明显
E. 睡眠不足、作息混乱
F. 身体疲劳或健康受到影响
G. 过度使用手机或网络，影响学习和休息
H. 不愿意和家长交流，亲子沟通变少或容易冲突
I. 学习动力不足或出现厌学情绪
J. 可能出现比较明显的心理困扰，但我不知道如何识别和应对
K. 目前没有担心
L. 其他
6. 您与孩子目前的沟通状况:
A. 很顺畅
B. 基本顺畅
C. 一般
D. 容易冲突
E. 较少交流
7. 您自己因孩子高三产生的焦虑程度:
A. 完全不焦虑
B. 偶尔有点焦虑，但能自我调节
C. 比较焦虑，时常担心
D. 非常焦虑，明显影响情绪或生活
E. 说不清
8. 您希望讲座重点讲解:
A. 帮助孩子应对高三压力与考试焦虑
B. 家长自身情绪调节
C. 亲子沟通技巧
D. 家长期望管理
E. 睡眠与作息支持
F. 后勤保障与陪伴方式
G. 心理危机信号识别
H. 考前陪伴与家庭氛围
I. 其他
9. 在陪伴高三孩子方面，您最希望专家教给您哪些可操作的方法?
A. 如何倾听孩子的压力和烦恼
B. 如何安慰情绪低落或焦虑的孩子
C. 如何鼓励孩子又不增加压力
D. 如何减少唠叨，把关心表达得更有效
E. 如何在亲子冲突升级前降温、冲突后如何修复关系
F. 如何识别孩子可能出现的心理危机信号
G. 如何与班主任或心理老师沟通孩子情况
H. 如何和孩子谈考试、成绩和志愿
I. 其他
10. 您目前最困扰的具体问题是什么?最希望专家在讲座中回答的一个问题是什么?（请填写）
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