西乡四中2026年秋季学期学生心理健康筛查问卷

亲爱的同学：
你好!

  本次心理健康筛查仅用于学校心理教育工作，所有作答严格保密，答案无对错，请按真实感受填写。测评结果仅心理老师查看，不等于医学诊断。每一问题都要回答，难以决定时，请选择最接近的答案；回答时间没有限制，但不要过分考虑，请写出最初想到的答案。

姓名
你的性别：
年龄
年级和班级
请选择
家庭地址
兴趣爱好
是否留守儿童
是否单亲
家庭状况
你在家庭中兄弟姐妹情况
1. 我能轻松跟上日常的课堂学习节奏。
2. 面对作业和考试，我心态比较平稳。
3. 遇到学习难题时，我愿意尝试解决。
4. 考试前我会有适度紧张，但不影响发挥。
5. 我能合理安排自己的学习时间。
6. 学习压力不会让我睡不着、心慌。
7. 我能接受自己的学习成绩起伏。
8. 学习不会让我持续烦躁、提不起劲。
9. 我和同学相处氛围轻松自然。
10. 我愿意主动和同学交流、合作。
11. 和同学产生小矛盾后，我能慢慢平复情绪。
12. 我不会刻意回避集体活动。
13. 我能坦然接受别人的评价和看法。
14. 我和老师沟通相处比较顺畅。
15. 我不会经常觉得自己格格不入。
16. 我有可以倾诉心事的同学或朋友。
17. 我大部分时间心情平和、状态稳定。
18. 不开心的情绪可以很快自我调节恢复。
19. 我不会莫名心慌、紧张、坐立不安。
20. 我不会长期提不起精神、对什么都没兴趣。
21. 我能控制自己的脾气，很少冲动发火。
22. 遇到挫折我不会一直纠结、内耗自己。
23. 我对生活和未来有积极的期待。
24. 我不会频繁心情低落、想哭。
25. 我的睡眠质量整体较好，入睡顺畅。
26. 我食欲正常，没有长期不想吃饭的情况。
27. 我很少莫名头疼、乏力、身体不舒服。
28. 日常活动中我精力比较充足。
29. 我可以适应学校的作息和管理制度。
30. 换环境、换班级后我能较快适应。
31. 我不会过度担心自己的身体状况。
32. 日常运动、活动能让我放松身心。
33. 我认可自己的优点，接纳自己的不足。
34. 遇到压力我可以自己慢慢缓解。
35. 我不会过度自卑、否定自己。
36. 犯错之后我不会长期自责、放不下。
37. 我敢于面对自己的问题并尝试改变。
38. 我有一定的抗压能力，不会轻易崩溃。
39. 我对自己的生活状态基本满意。
40. 遇到困难我愿意寻求老师、家人帮助。
41. 家人愿意耐心听我说心里的想法。
42. 遇到困难时，家人会给我鼓励和支持。
43. 我和家人沟通时感觉比较放松。
44. 家人能够尊重我的想法和感受。
45. 家里的氛围整体是平和温暖的。
46. 当我烦恼时，我愿意跟家人聊聊。
47. 生活里有一些事情能带给我乐趣。
48. 我有自己感兴趣的事，愿意投入其中。
49. 我能感受到做事情带来的成就感。
50. 我对未来有一些想要实现的小目标。
51. 我觉得自己的存在是有价值的。
52. 日常小事也能带给我满足感。
53. 如果我心里压力很大，我知道可以找心理老师。
54. 我相信向别人求助是一件正常的事。
55. 我敢于主动向别人说出我的困扰。
56. 我相信求助之后有可能得到帮助。
57. 当我遇到烦恼时，我知道可以向谁寻求支持。
58. 遇到难以独自承受的困难，我愿意主动求助。
59. 我觉得我们班的氛围是友好的。
60. 在学校里，我感觉自己是班级的一份子。
61. 学校里有让我觉得温暖的人和事。
62. 遇到困难时，我相信学校会给我支持。
63. 我愿意参与班级组织的各类活动。
64. 我对校园生活整体有好感。
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