大学生健康生活方式调查问卷
您好！我们正在开展一项关于大学生健康生活方式的调查，旨在了解当前大学生的生活习惯与健康状态，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合。
1. 您的性别
男
女
2. 您所在的年级
请选择
3. 您认为自己的整体健康状况如何
非常不健康
不太健康
一般
比较健康
非常健康
4. 您日常有以下哪些习惯
每天吃早餐
每天喝够1500ml水
每周至少运动三次
不熬夜，每天睡够7小时
很少吃油炸、高糖食品
不吸烟不饮酒
每天使用电子产品不超过5小时
5. 请您对以下行为对健康的重要程度进行评分，1分表示完全不重要，5分表示非常重要
1分
2分
3分
4分
5分
规律作息
合理饮食
坚持运动
戒烟限酒
保持心理健康
定期体检
6. 请按照您在一天中花费时间从多到少，对以下活动进行排序
专业学习
休闲娱乐
体育锻炼
社交活动
兼职工作
休息睡眠
7. 请您将一周168小时的可支配时间，按照活动类型分配比重，总占比需要为100%
学习
睡眠
娱乐
运动
社交
其他
8. 您是否有主动调整自身不健康生活方式的计划
暂时没有，也不打算调整
暂时没有，但未来打算调整
已经在调整过程中
已经保持了健康的生活方式
9. 请您给自己当前的生活方式健康程度打分，0分表示非常不健康，100分表示非常健康
非常不健康(
0
)
非常健康(
100
)
10. 您对自己的健康生活方式还有哪些看法或改进计划
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