减重课程大学生身心状况调查问卷

欢迎参加本次调查,本问卷用于了解大学生身体与心理相关情况。
      问卷答案没有对错之分,请根据自己的真实情况独立填写。
      请认真阅读每一道题目,并按照各部分的填写说明,选择最符合自己实际情况的答案。
1. 您的姓名
2. 您的学号
3. 您的性别
4. 您的年龄
5. 您的年级
6. 您的身高(cm)
7. 您的体重(kg)
第二部分 身体自尊量表 
下面是一些人们描述自我的句子,这里没有对或者错,请根据自己的情况如实回答。
      首先,请决定下面两种陈述中哪一种最适合你,接下来,请在你所选的一方根据选项的符合程度选出最适合自己的一项,每一题仅选择一个选项。
8. 参加体育运动时,我觉得自己并不很优秀 / 我觉得自己能胜任每项体育运动
9. 我对自己的身体状况和体质水平并不自信 / 我总自信能保持极好的身体状况和体质
10. 与多数人相比,我拥有富有吸引力的身体 / 与多数人相比,我的身体并没有很强的吸引力
11. 我的身体比同性大多数人都要强壮得多 / 我的身体并不比同性大多数人要强壮得多
12. 我对自己的体形和身体能力感到无比自豪 / 有时我对自己的体形和体能并不感到自豪
13. 涉及到运动能力,我属于最优秀之列 / 涉及到运动能力,我并不在最优秀之列
14. 我确信能经常参加有活力的身体锻炼活动 / 我很少花功夫去保持有活力的身体锻炼活动
15. 我觉得自己很难保持富有吸引力的身体 / 我觉得我很容易使身体保持富有吸引力
16. 与同性别多数人相比,我跑的速度更快 / 与同性别多数人相比,我跑的速度更慢
17. 我有时并不满意自己的身体状态或体能 / 对自己的身体状态和体能,我总感到很满意
18. 当参加体育运动时,我并不感到十分自信 / 当参加体育运动时,我是最自信的人之一
19. 与多数人相比,我不常有较好的精力和体质 / 与多数人相比,我的精力和体质总能保持很好
20. 当穿得很少时,我感到很不自在 / 当穿得很少时,我感到非常自在
21. 当涉及身体速度时,我信心十足 / 当涉及身体速度时,我总是望而却步
22. 我对自己身体方面并不感到自信 / 我对自己身体方面感到信心十足
23. 当参加运动会时,我总是最优秀的人之一 / 当参加运动会时,我不是最优秀的人之一
24. 在健身和锻炼环境中,我觉得有些不自在 / 我对健身和锻炼环境一直感到自信和轻松
25. 别人总羡慕我,因为我有出众的体格和身材 / 我觉得别人很少羡慕我的身体形象
26. 当涉及到身体力量时,我感到缺乏自信 / 当涉及到身体力量时,我感到信心十足
27. 对自己的身体我总有积极体验,如满意等 / 我有时对自己的身体并没有积极地体验
28. 学习新动作时,我有时要比别人慢一些 / 学习新动作时,我总是最先学会者之一
29. 我对自己经常性地保持体育锻炼和身体状况的能力感到信心十足 / 我对自己的经常性保持体育锻炼和身体状况的能力并不是很有自信
30. 与多数人相比,我的体型看上去并不是最好的 / 与多数人相比,我的体型看上去是最好的
31. 与同性别多数人相比,我的耐力要好得多 / 与同性别多数人相比,我的耐力要差得多
32. 我希望能更关心自己的身体一些 / 我总是对自己的身体倍加关心
33. 只要有机会我总是最先参加运动的人 / 我总是迟疑不定,不会最先参加运动
34. 与多数人相比,我总保持高水平的身体健康状况 / 与多数人相比,我的身体状况水平并不总是很高
35. 我对自己的身体外表感到自信十足 / 我很少意识到自己的身体外表
36. 当在需要身体力量的情景中,我感到自己没有别人优秀 / 当在需要身体力量的情景中,我感到自己是最优秀者之一
37. 我对自己的身体所属类型感到十分满意 / 我有时对自己身体所属的类型感到不满
第三部分 体重自我歧视问卷
以下是一些句子形容你对自己的感受。
      如果你非常同意该句子请选择5,如果你同意句子请选择4,对句子没有特别感受请选择3,不同意选择2,非常不同意请你选择1。
38. 我一定会不断变回过重的状态
39. 我引起了自己的体重问题
40. 我因为自己的体重问题而感到内疚
41. 我过重的原因是因为我是一个软弱的人
42. 如果我坚强一些,我永远不会有任何与体重有关的问题
43. 我没有足够的自我控制能力去维持健康的体重
44. 我因别人对我的意见而感到不安
45. 别人因我有体重问题而歧视我
46. 没有体重问题的人很难理解我或与我交谈
47. 别人认为我的体重问题是因为我缺乏自我控制能力
48. 人们认为我要为我的体重自我责备
49. 别人在我身旁时因我的身材而感到羞愧
第四部分 正性负性情绪量表
这是一个由20个描述不同情感、情绪的词汇组成的量表。
请你仔细地阅读每个条目,然后根据最近一星期之内这些情况对你影响的实际感觉,在最符合的一项上选择。答案没有对、错之分。
不要对每个陈述花太多的时间去考虑,但所给的回答应该最恰当地体现你现在的感觉。请注意不要漏题。每一个项目采取五级评分制。
50. 感兴趣的
51. 心烦的
52. 精神活力高的
53. 心神不宁的
54. 劲头足的
55. 内疚的
56. 恐惧的
57. 敌意的
58. 热情的
59. 自豪的
60. 易怒的
61. 警觉性高的
62. 害羞的
63. 备受鼓舞的
64. 紧张的
65. 意志坚定的
66. 注意力集中的
67. 坐立不安的
68. 有活力的
69. 害怕的
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