2026年新民中学秋季中学生心理健康问卷调查
这个测验是调查你的心情和感受的，不是测智力和学习能力，和成绩无关，答案没有好坏对错之分。
1. 请按照你平时真实想法如实回答；
2. 每一题都要答，只能选一个，拿不定主意就选最贴近你的情况；
3. 有看不懂的地方可以询问老师；
4. 作答不限时间，凭第一感觉选择，不要反复斟酌。
⚠️ 保密说明：收集班级、学号仅用于心理状况跟进，数据只由班主任、学校心理老师查看，严格保密，不会在班里公开、不会用来批评你。
1. 姓名
2.你所在的班级
3. 性别
A.（男）
B.（女）
4. 考试成绩不好的时候，心情是否很坏?
A.是
B.不是
5. 你是否经常想:“我的学习成绩不行”?
A.是
B.不是
6. 你是否认为自己的学习成绩比不上别人?
A.是
B.不是
7. 学习时，如果有人在旁边看你，你心里是否紧张?
A.是
B.不是
8. 你是否因为学习压力大，经常担心考不好?
A.是
B.不是
9. 考试前，你是否会睡不着?
A.是
B.不是
10. 你是否经常因为担心成绩而心烦?
A.是
B.不是
11. 当考试遇到不会做的题目，你是否容易慌乱?
A.是
B.不是
12. 你是否害怕公布考试分数和排名?
A.是
B.不是
13. 你是否经常担心完不成作业?
A.是
B.不是
14. 你是否很在意老师对你的学习评价?
A.是
B.不是
15. 你是否做过成绩不好，被家长、老师训斥的梦?
A.是
B.不是
16. 你是否经常担心同学在背后议论你?
A.是
B.不是
17. 你和同学在一起的时候，是否会觉得放不开?
A.是
B.不是
18. 被同学取笑时，你是否心里难受很久?
A.是
B.不是
19. 你是否害怕在众人面前发言?
A.是
B.不是
20. 和不熟悉的同学说话，你是否紧张?
A.是
B.不是
21. 你是否担心老师安排你承担班级工作?
A.是
B.不是
22. 别人看着你做事，你是否容易紧张出错?
A.是
B.不是
23. 你是否很在意同学对你的看法?
A.是
B.不是
24. 集体活动里，你是否害怕被大家关注?
A.是
B.不是
25. 和异性同学相处，你是否觉得局促不安?
A.是
B.不是
26. 你喜欢独自一个人待着吗?
A.是
B.不是
27. 你很难交到好朋友吗?
A.是
B.不是
28. 大家一起玩的时候，你是否觉得自己融不进去?
A.是
B.不是
29. 你是否不太愿意和别人聊天?
A.是
B.不是
30. 你参加集体活动时，常常觉得孤单?
A.是
B.不是
31. 和大家在一起，你是否觉得自己是多余的?
A.是
B.不是
32. 你讨厌参加运动会、文艺演出这类集体活动?
A.是
B.不是
33. 遇到困难，你第一想法是自己扛，不想找人帮忙?
A.是
B.不是
34. 你不爱主动找人说话?
A.是
B.不是
35. 在人很多的地方，你会感到害怕?
A.是
B.不是
36. 体育比赛输了，你会一直觉得是自己不好?
A.是
B.不是
37. 受到批评之后，你总觉得自己很差?
A.是
B.不是
38. 别人笑你的时候，你会认为是自己做错了?
A.是
B.不是
39. 成绩不好时，你总觉得是自己不够用功?
A.是
B.不是
40. 事情失败时，你总认为责任全在自己?
A.是
B.不是
41. 大家一起被责备时，你会觉得主要错在自己?
A.是
B.不是
42. 比赛出错之后，会长时间责怪自己?
A.是
B.不是
43. 遇到难办的事，你觉得自己应付不来?
A.是
B.不是
44. 做完事情之后，你常常后悔?
A.是
B.不是
45. 发生不好的事，你习惯先从自己身上找问题?
A.是
B.不是
46. 一点小事，你就容易放在心上、反复琢磨?
A.是
B.不是
47. 学习的时候，思绪容易胡思乱想?
A.是
B.不是
48. 你容易怀疑别人是不是对你有意见?
A.是
B.不是
49. 别人的一句话，会让你琢磨很久?
A.是
B.不是
50. 你容易留意别人细微的表情变化?
A.是
B.不是
51. 你经常担心会发生不好的意外?
A.是
B.不是
52. 你比较敏感，容易多想?
A.是
B.不是
53. 听到负面消息，容易往自己身上联想?
A.是
B.不是
54. 遇到一点变故，心里就容易慌乱不安?
A.是
B.不是
55. 做决定的时候，你总是犹豫不决?
A.是
B.不是
56. 你的手经常出汗?
A.是
B.不是
57. 你经常头痛?
A.是
B.不是
58. 你容易胃口不好、不想吃饭?
A.是
B.不是
59. 没有剧烈运动，心脏也经常砰砰跳?
A.是
B.不是
60. 你很容易觉得疲惫、乏力?
A.是
B.不是
61. 你不喜欢吃药?
A.是
B.不是
62. 夜里很难入睡?
A.是
B.不是
63. 你总感觉身体哪里不舒服?
A.是
B.不是
64. 你常常觉得自己长相、身材不如别人?
A.是
B.不是
65. 肠胃经常不舒服?
A.是
B.不是
66. 你有咬指甲的习惯?
A.是
B.不是
67. 你会舔手指头?
A.是
B.不是
68. 经常觉得胸闷、呼吸不畅?
A.是
B.不是
69. 上厕所的次数比别的同学多?
A.是
B.不是
70. 心情不好的时候，身体会跟着难受?
A.是
B.不是
71. 你害怕高处?
A.是
B.不是
72. 你害怕很多东西?
A.是
B.不是
73. 你经常做噩梦?
A.是
B.不是
74. 你的胆子很小?
A.是
B.不是
75. 夜里一个人在房间睡觉会害怕?
A.是
B.不是
76. 穿过隧道、走高桥的时候心里害怕?
A.是
B.不是
77. 晚上睡觉喜欢开着灯?
A.是
B.不是
78. 听到打雷、巨大响声会害怕?
A.是
B.不是
79. 害怕独自出门?
A.是
B.不是
80. 害怕生病、去医院?
A.是
B.不是
81. 你容易发脾气、控制不住情绪?
A.是
B.不是
82. 【L说谎量表】你从来没有发过火?
A.是
B.不是
83. 你生气时容易冲动做事?
A.是
B.不是
84. 【L说谎量表】你从来没有失约过?
A.是
B.不是
85. 不顺心的时候容易烦躁?
A.是
B.不是
86. 【L说谎量表】别人托你保密，你总能守住秘密?
A.是
B.不是
87. 容易因为小事和别人争吵?
A.是
B.不是
88. 【L说谎量表】你对所有人都很友善?
A.是
B.不是
89. 情绪上来之后很难平复?
A.是
B.不是
90. 【L说谎量表】你从来没有说过谎话?
A.是
B.不是
91. 遇到不满容易想发泄?
A.是
B.不是
92. 【L说谎量表】你做错事情每次都会承认?
A.是
B.不是
93. 忍耐度差，一点刺激就容易激动?
A.是
B.不是
94. 【L说谎量表】你答应别人的事情一定做到?
A.是
B.不是
95. 生气时会有摔东西的冲动?
A.是
B.不是
96. 【L说谎量表】你心里有想法都会如实说出来?
A.是
B.不是
97. 容易急躁，没有耐心?
A.是
B.不是
98. 【L说谎量表】你从不嫉妒别的同学?
A.是
B.不是
99. 和人争执时容易口无遮拦?
A.是
B.不是
100.【L说谎量表】你从来没有埋怨过别人?
A.是
B.不是
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