大学生睡眼质量与电子产品使用习惯的关联性调查

1. 您的性别?

男女

2. 您的年级?

大一大二大三大四研究生及以上

3. 您平均每天使用电子产品（手机、电脑、平板）总时长？

2h以内2～4h4～6h6h以上

4. 睡前1小时内，您是否使用电子产品?

从不偶尔经常每次睡前都会

5. 您睡前使用电子产品，关灯后还会继续看屏幕吗？

从不偶尔经常总是

6. 您一般几点上床准备睡觉？

22:30前22:30–23:3023:30–00:3000：30以后

7. 上床后，通常多久能够睡着？

15分钟以内15～30分钟30～60分钟超过60分钟

8. 您每晚实际睡眠时长大约是?

6小时以内6～7小时7～8小时8小时以上

9. 近一个月，您夜间容易多梦、惊醒吗？

几乎没有偶尔经常总是

10. 您是否会因为使用电子产品而推迟睡觉时间？

完全不会偶尔经常每次都会

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