农学院心理健康教育课程\n《开启心灵之门，培养幸福感知力》课前学情调查问卷

亲爱的同学：
    你好！ 

    欢迎来到大学心理健康课程。这份问卷用于课前学情摸底，目的是了解大家的真实想法，帮助老师调整课堂教学内容。问卷匿名作答，答案没有对错之分，请根据你的真实情况如实填写，感谢你的认真作答！

1、在进入大学之前，你是否上过心理健康相关课程?
2、如果之前上过心理健康课，课程大致上课频次是?
3、如果之前接触过心理健康课程 / 讲座，你接触过哪些心理知识内容?
4、在你自己的理解里，什么是心理健康?【简答题】
5、你平时获取心理健康相关知识的主要渠道是?
6‑1 心理健康就是完全没有负面情绪，只要感到焦虑、难过就是心理不健康。
6‑2 一旦出现心理困扰，就代表患上了心理疾病。
6‑3 去做心理咨询，就说明这个人精神有问题、心理不正常。
6‑4 心理问题靠自己 “忍一忍、想开点” 就可以完全好转，不需要外界帮助。
6‑5 只有性格内向、脆弱的人才会出现心理方面的困扰。
6‑6 心理健康是动态变化的，多数人会在健康和一般心理困扰之间波动。
6‑7 主动寻求心理咨询帮助，是对自己负责、勇敢的表现。
6‑8 心理健康的人，也会经历挫折、产生悲伤、焦虑等负面情绪。
6‑9 心理不健康等同于心理异常（精神障碍）。
6‑10 心理健康既要做到没有心理疾病，也需要拥有积极发展的心理状态。
7、如果满分 10 分，请你给自己现阶段的心理健康状态打分（1 分为状态很差，10 分为状态非常好）
8、进入大学之后，哪些场景或者事件容易让你产生心理波动（焦虑、迷茫、失落、压力大等感受）?
9、当你陷入情绪困扰、心理波动的时候，你通常会怎么做?
10、对于本次《开启心灵之门，培养幸福感知力》课程，你有什么期待或者想要了解的内容?【简答题】
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