中学生暑期手机使用时长与学习效率关系调查
亲爱的同学：
你好！本次问卷为暑期课题研究匿名调研，仅用于数据分析，不会泄露个人隐私，答案无对错之分，请根据自身真实情况填写，十分感谢你的配合！
第一部分：基础个人信息（均为单选题）
1. 1. 你的年级（9月份开学后）
A．高一
B．高二
C．高三
2. 2. 你的性别
A.男
B.女
3. 3. 暑期每日自主纯学习时长（线下补课不计入）
A.1小时以内
B.1～3小时
C.3～5小时
D.5小时以上
4. 4. 暑期线下/线上学科补课参与情况
A.无任何补课
B.1～2门
C.3～4门
D.4门及以上
5. 5. 暑期一整天累计手机总使用时长（包含所有用途）
A.1小时以内
B.1～3小时
C.3～6小时
D.6～9小时
E.9小时以上
6. 6. 白天固定学习时段（上午8:00-11:30、下午14:30-17:30）你是否玩手机
A.全程完全不碰手机
B.偶尔抽空玩十几分钟
C.边学习间断性刷手机
D.基本全程玩手机，很少学习
7. 7. 单次不间断玩手机最长时长
A.30分钟以内
B.30分钟～1小时
C.1～3小时
D.3小时以上
8. 8. 晚间22:00之后睡前手机使用时长
A.不玩手机直接睡觉
B.30分钟以内
C.30分钟～1小时
D.1小时以上
9. 9. 暑期手机主要使用内容（多选题，可多选）
A.上网课、搜题、查知识点、背单词等学习用途
B.刷抖音、快手等短视频平台
C.玩王者荣耀、吃鸡等手机网游
D.微信/QQ聊天、刷社交动态
E.观看小说、漫画、影视剧、综艺
F.浏览娱乐资讯、追星博主内容
G.其他（可自行填写）
10. 10. 手机用于纯学习的时长，占手机总时长比例
A.10%以内
B.10%～30%
C.30%～50%
D.50%以上
11. 11. 写作业遇难题时，你的手机使用方式
A.独立思考无果后，搜题查看解题思路
B.直接搜索原题抄写答案，不自主思考
C.放下手机请教家人，不使用手机搜题
D.直接放弃题目，转而玩手机
12. 12. 你的手机日常管控方式
A.手机由家长保管，仅固定时间段下发使用
B.手机自己保管，家长偶尔提醒限制时长
C.手机完全自主管理，家长不干涉使用时间
D.无个人专属手机，仅使用家庭公用电子设备
13. 13. 是否开启青少年模式、时长限制类管控功能
A.全程开启，严格遵守系统限额
B.开启过，但经常手动解除限制
C.从未开启任何手机管控功能
第三部分：手机对学习效率影响调研（单选题）
14. 14. 全天不使用手机时，你的暑期作业、自学任务完成情况
A.高效完成，额外超额完成拓展任务
B.刚好按时完成当日原定学习计划
C.仅勉强写完基础作业，拓展任务无法完成
D.基础作业都无法按时写完
15. 15. 玩手机结束后，重新静下心投入学习需要多久
A.5分钟以内快速进入学习状态
B.5～15分钟平复情绪投入学习
C.15～30分钟才能静下心学习
D.半小时以上，很难再次进入学习状态
16. 16. 手机消息弹窗、软件推送对你学习的干扰程度
A.几乎无干扰，可直接忽略继续学习
B.轻微干扰，瞟一眼消息即可收回注意力
C.中度干扰，必须停下学习查看消息内容
D.严重干扰，直接放弃学习开始刷手机
17. 17. 对比在校期间，暑期你的整体学习效率变化
A.效率更高，自主规划学习更自由
B.效率基本持平
C.小幅下降，受手机轻度干扰
D.大幅下降，手机占用大量学习时间
18. 18. 长时间玩手机后，做题专注力变化
A.无变化，专注力稳定
B.小幅下降，容易走神分心
C.明显下降，读题反复回看、粗心错题增多
D.严重下滑，无法长时间专注完成一道题目
第四部分：主观认知与观点题
19. 19. 结合自身日常，你认为手机对暑期学习整体作用
A.利大于弊，网课、查资料大幅提升学习效率
B.利弊均衡，合理使用不会耽误学习
C.弊大于利，消耗时间、降低专注力
D.全为负面影响，严重拖慢整体学习进度
20. 20. 你认为中学生暑期单日合理手机总时长是
A.1小时以内
B.1～3小时
C.3～5小时
D.5小时以上
21. 21. 简答题：如何合理使用手机，既能满足日常休闲，又不耽误暑期学习？
22. 22. 简答题：如果由你自主制定暑期手机使用规则，你会设置哪些条款？
第五部分：拓展拔高选题（单选）
23. 23. 是否会因为熬夜玩手机，导致第二天早起学习计划落空
A.每天都会
B.经常
C.偶尔
D.从不
24. 24. 上网课过程中，是否分屏刷视频、玩游戏摸鱼
A.全程认真听课，不分屏操作
B.偶尔分屏短暂摸鱼
C.经常一边听课一边玩其他软件
D.直接挂机网课页面，全程玩手机
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