普通高中田径专项学生短跑训练现状调查问卷
一、基本信息
1. 1. 你的性别（）
A. 男
B. 女
2. 2. 你所在年级（）
A. 高一
B. 高二
C. 高三
3. 3. 你参与短跑专项训练的时长（）
A.1 年以内
B.1‑2 年
C.2‑3 年
D.3 年以上
4. 4. 你参加短跑专项训练的主要动机（可多选）（）
A. 备战体育高考升学
B. 个人兴趣爱好
C. 参加校、区级田径赛事
D. 教师或家长要求
E. 其他
二、训练实施现状
5. 5. 每周参与短跑专项训练次数（）
A.2 次及以下
B.3‑4 次
C.5 次
D.6 次及以上
6. 6. 单次短跑专项训练持续时间（）
A.60 分钟以内
B.60‑90 分钟
C.90‑120 分钟
D.120 分钟以上
7. 7. 教练员是否具备书面阶段 / 学期短跑训练计划（）
A. 有完整书面周期计划
B. 仅有简单周训练安排
C. 无书面计划，现场临场安排
8. 8. 日常训练包含哪些训练内容（可多选）（）
A. 起跑、加速跑技术练习
B. 最高速度跑练习
C. 速度耐力（200m/400m）练习
D. 徒手、器械力量训练E. 核心力量训练
F. 柔韧与放松恢复练习
G. 其他
9. 9. 训练内容是否会依据学生运动水平、性别进行区别安排（）
A. 经常区分
B. 偶尔区分
C. 基本不区分，统一训练内容
10. 10. 训练结束后身体疲劳情况（）
A. 几乎无疲劳，恢复快
B. 轻微疲劳，休息一晚可恢复
C. 经常肌肉酸痛，需要 2‑3 天才缓解
D. 长期过度疲劳，伴随伤痛
11. 11. 短跑训练中发生运动损伤情况（拉伤、扭伤等）（）
A. 从未损伤
B. 偶尔轻微损伤
C. 多次发生损伤
D. 出现过较严重损伤
三、训练保障条件
12. 12. 学校短跑训练跑道场地情况（）
A. 标准塑胶跑道，状态良好
B. 塑胶跑道，局部破损
C. 简易非塑胶跑道
13. 13. 短跑专项器材（起跑器、弹力带、栏架等）配备（）
A. 器材充足够用
B. 器材一般，需要轮流使用
C. 器材短缺，部分训练无法开展
14. 14. 学校力量训练器械条件（）
A. 力量房器械齐全
B. 仅有少量简易器械
C. 几乎无力量训练器械
15. 15. 负责短跑训练的教练员身份（）
A. 专职田径教练员
B. 体育教师兼职（田径专项）
C. 体育教师兼职（非田径专项）
D. 不清楚
16. 16. 教练员开展运动损伤预防、科学训练知识讲解频率（）
A. 经常
B. 偶尔
C. 几乎不讲
17. 17. 你认为当前短跑训练存在的主要问题（可多选）（）
A. 训练计划缺乏系统性
B. 训练内容单一枯燥
C. 训练负荷过大，身体负担重
D. 场地、器材不足
E. 教练员指导时间有限
F. 文化课与训练时间冲突
G. 其他
18. 18. 对于学校短跑专项训练，你有什么建议：
问卷到此结束，再次感谢你的作答！
关闭
更多问卷
复制此问卷