身体防护力与肠胃健康情况调查表

1. 您的年龄段

45–55岁56–65岁66岁以上

2. 您日常肠胃整体舒适状态

肠胃状态稳定，几乎无不适偶尔腹胀、不消化、肚子不舒服经常肠胃别扭、饮食稍不注意就难受

3. 您平时精神状态、疲劳情况

精力充足，不容易疲惫乏力稍微活动、干活就容易累长期疲惫、浑身没劲、不爱动弹

4. 您过往肠胃相关身体情况

无任何肠胃不适及相关慢病偶尔肠胃不舒服，无确诊问题长期肠胃敏感、反复不适

5. 您日常三餐饮食习惯

三餐规律、细嚼慢咽、饮食清淡吃饭不规律、偶尔暴饮暴食经常凑合吃饭、爱吃重油重盐、生冷硬食物

6. 您平时蔬菜水果摄入情况

每天都会正常吃蔬果偶尔吃，摄入量偏少很少吃、几乎不吃蔬菜水果

7. 您日常饮水与肠道通畅情况

少量多次喝水，肠道代谢稳定喝水偏少，偶尔腹胀、代谢不规律不爱喝水，经常肚子胀、不通畅

8. 您日常运动、活动习惯

每天适度走动、温和运动偶尔活动，运动不规律长期久坐、几乎不运动

9. 您换季、变天时身体耐受情况

身体稳定，不容易敏感不适换季容易疲惫、肠胃轻微不舒服温差变化大时，身体明显难受、不耐受

10. 您对中老年肠胃、身体防护养护知识的需求

经常学习，注重日常养生养护想系统学习日常健康养护知识暂时较少关注健康养护知识

更多问卷复制此问卷