中学生学业压力来源、利弊与应对方式调查

请根据你近期的真实情况作答，答案无对错之分。

1. 你的性别：

男女

2. 你的年级：

预初初一初二初三其他

3. （客观）你处于的成绩段是：

班级前30%班级中间40%班级后30%

4. 你是否认为日常课内任务难以完成

是否

5. 你难以完成的原因是

自身原因（如时间把控问题）题目难度过高题目量过多其他

6. 平时学习过程中，你是否会感受到学业压力？

完全没有偶尔会有经常会有一直都有

7. 你在日常情况下学业压力的来源

作业考试成绩排名同学评价老师激励家长的付出（自我的愧疚）家长的压力未来追求其他

8. 遇到有压力的情况，你会如何排解？

自己默默消化抒发情绪（如大哭一场）找亲近的人倾诉（如长辈、亲人、朋友、老师）干自己想做的事解压顺其自然其他

9. 你觉得对于初中生来说，适量的学业压力是否有存在的必要？

完全没必要，最好一点压力都不要有不太必要，压力越少越好需要有适度压力，完全没有压力只会摆烂很有必要，压力越大越能督促学习

10. 你目前承受的这份学业压力，你认为是否合理？

压力过小，还可以再多一点比较合理，我基本能够适应偏大，有点难以承受严重过大，完全承受不住

11. 当学业压力过大时，会给你带来哪些负面影响？

情绪烦躁、焦虑不安睡眠受影响，容易疲惫学习效率下降，越学越累产生厌学想法几乎没有不良影响

12. 适度的学业压力，对你会产生什么积极影响？

督促我自律，主动抓紧时间学习激发斗志，愿意攻克难题提高专注力，学习更认真增强心理素质，遇到大事不慌张培养探究精神，遇到任务学会探究几乎无积极影响其他

13. 综合来看，你如何看待学业压力？

只有坏处，只会带来痛苦焦虑坏处大于好处，积极作用很少有利有弊：适度是动力，过度是负担好处大于坏处，越战越勇

【问卷到此结束，谢谢你认真填写！】

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