大学生数字媒体使用习惯与睡眠学习状态调查
1. 1.你平均每天使用手机/电子设备的总时长大约是(请写整数例如2h/3h)?
2. 2.你平均每天的睡眠时长大约是(请写整数例如7h/8h)?
3. 3.你平均每天的有效学习时长大约是(请写整数例如1h/2h)?
4. 4.你平均每周进行体育锻炼的次数是(请写整数例如2次/3次)?
5. 5.你平均每天使用社交媒体(微信、抖音、小红书等)的时长大约是(请写整数例如1h/2h)?
6. 6.你的性别是?
A.男
B.女
7. 7.你目前所在的年级是?
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
8. 8.你是否经常熬夜(通常指凌晨0点以后入睡)?
A.是
B.否
9. 9.你平均每周出现白天困倦、精力不足的天数大约是几天(请写整数例如2天/3天)?
10. 10.你最主要的娱乐方式是什么?(单选)
A.刷短视频/社交媒体
B.打游戏
C.看剧/电影
D.运动健身
E.阅读/其他学习活动
F.其他
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