大学生颈部健康状况预调查问卷
同学你好!这是一项关于大学生颈部健康状况的匿名科研预调查,目的是了解在校大学生颈部不适的大致情况,为后续健康干预研究提供依据。
本问卷不记名,不收集姓名、学号、联系方式等个人身份信息,所有数据仅用于整体统计分析,不能代替临床诊断,如有明显颈部不适建议就医,完成约3-5分钟,如您自愿参与,请继续填写。祝您身体健康!
1. 您是否为全日制在读大学生
是
否
2. 近3个月内,您是否有以下情况:颈部外伤、颈椎手术史,或医生明确告知患有严重颈椎疾病(如脊髓型颈椎病、颈椎肿瘤等)
是
否
3. 您的性别
男
女
不愿透露
4. 您所在年级
大一
大二
大三
大四
大五
研究生及以上
5. 您的专业类别
医药卫生类
工科类
文科类
理科类
艺术体育类
其他
6. 您的身高(cm)、体重(kg)(仅用于计算BMI,可留空)
7. 在过去12个月里,您是否出现过颈部疼痛、酸胀或僵硬,且持续至少1天
从未出现
有过1‑2次
每月数次
几乎每周
几乎每天
8. 如果曾经出现颈部不适,最长一次颈部不适大约持续多久
3天以内
3-7天
1-4周
超过4周
不适用,从未出现
9. 近7天内,颈部感到不适的天数大约是
0天
1-2天
3-4天
5-7天
10. 工作日平均每天使用手机、电脑等电子屏幕总时长
2小时以内
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
11. 周末平均每天使用手机、电脑等电子屏幕总时长
2小时以内
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
12. 睡觉时枕头大概高度
基本不用枕头
较低,3-5cm
中等,6-10cm
较高,10cm以上
不确定
13. 每周出汗运动(每次≥30分钟)大约几次
几乎不运动
1次以内
2-3次
4-5次
6次及以上
14. 是否有趴在桌上午睡休息的习惯
从不
偶尔
有时
经常
总是
15. 平时坐姿是否经常低头含胸、脖子前伸
几乎没有
偶尔
有时
经常
总是
16. 平均每天睡眠时长
6小时以内
6-7小时
7-8小时
8小时以上
17. 此刻颈部不适程度
0完全无痛
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10最剧烈疼痛
18. 疼痛程度(参考过去一周)
完全没有颈部疼痛
疼痛非常轻微
疼痛中等
疼痛比较严重
疼痛非常严重
可以想象的最剧烈疼痛
19. 自理能力(洗漱穿衣,参考过去一周)
可以正常自理,不会痛
可以自理,但颈部会痛
疼痛让我动作缓慢小心
需要部分帮助,能完成大部分
大部分事情需要别人帮助
穿衣洗漱困难,只能卧床
20. 提起重物(参考过去一周)
提重物不会加重脖子疼
提重物会疼,但可以做完
不能举重物过肩,可以拎中等物品
不能拎重物,可以拿轻‑中等物品
只能拿很轻的东西
拿不起任何物品
21. 阅读(参考过去一周)
可以长时间阅读,脖子不痛
可以长时间阅读,仅有轻微不适
脖子疼,不能长时间阅读
最多只能阅读半小时
只能阅读很短一会儿
完全不能阅读
22. 头痛(参考过去一周)
完全没有头痛
轻微头痛
中等头痛,但不频繁
中等头痛,经常出现
头痛较重,经常发作
一直头痛
23. 集中注意力(参考过去一周)
可以完全集中,没有困难
可以集中,有轻微困难
集中注意力有中等困难
集中注意力比较困难
很难集中注意力
完全无法集中
24. 日常学习工作(参考过去一周)
可以完成所有想做的事
可以完成日常,不能再多
只能完成大部分日常工作
没法完成主要学习工作
几乎不能学习工作
完全不能学习工作
25. 开车、骑车或坐车(参考过去一周)
开车、骑车或坐车脖子不痛
可以开车、骑车或坐车,仅有轻微不适
开车、骑车或坐车最多不超过半小时
开车、骑车或坐车最多不超过一小时
只能短途开车、骑车或坐车
完全不能开车、骑车或坐车
26. 睡眠(参考过去一周)
睡眠完全不受影响
睡眠受影响不到1小时
睡眠受影响1‑2小时
睡眠受影响2‑3小时
睡眠受影响3‑5小时
几乎整晚睡不好
27. 休闲娱乐(参考过去一周)
可以参加全部活动,脖子不痛
可以参加大部分,轻微不适
不能做剧烈活动
只能少量休闲活动
几乎不能参加活动
完全不能参加活动
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