星艺海学生心理健康生调研问卷

同学你好，这不是考试也不打分，根据近两周的状态填写。
 · 全部匿名，不记档案，不用于任何评价。
 · 没有对错，凭第一感觉答；不想答的可以跳过。
 · 结果只用来了解大家最近的状态、设计后面的课。
 · 唯一例外：最后若写下「想找人聊聊」，心理老师会单独、悄悄地来找你——那不是打小报告，是我们在乎你。
 大概 8 分钟。请认真负责答题，但别太较劲。
1. 最近你的心情，大概是
很糟(0)
很好(10)
2. 提不起劲、什么都不想做
3. 紧张、担心、心慌
4. 睡得好吗
5. 每天大概睡几个小时？（填一个数字）
6. 如果最近的状态是一种天气，你是
7. 最近最大的压力来自（可多选）
8. 练琴（练声），你现在的感觉
9. 练不下去的时候，你通常
10. 你觉得自己「够好吗」
11. 「万一考不上理想的学校」的第一反应是
12. 你清楚自己想成为什么样的人吗
13. 有心事时，你最可能找谁
14. 和父母，你能说心里话吗
15. 有没有对他人有种「说了他们也不懂」的感觉
16. 在这所学校，有没有一个「真正懂你」的人
17. 你身边的同学里，大概有多少人其实在硬撑
18. 情绪很糟时，你会怎么让自己好过一点（可多选）
19. 你知道学校有心理老师／心理辅导吗
20. 如果真需要帮助，「找人聊」这件事会让你觉得
21. 为了确认你在认真看题，请本题直接选「经常」
22. 如果给你一天完全自由的时间，你会
23. 用三个词形容你现在的生活：___ ___ ___
24. 最近两周，你有没有过「撑不下去了」的感觉？（可选择不回答）
25. 有没有什么话，是你很想说、却没地方说的？
26. 如果你希望被关注、或想找人聊聊，可以留一个便于被联系的方式
27. 最近两周，你有没有想过「要是我不在了，会怎样」？
28. 现在，有没有什么事情让你特别难受、想找人说说？
29. 如果心理老师想找你聊聊，你愿意吗？
30. 想被联系的话，可以悄悄告诉我们
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