大学生群体作息熬夜行为与免疫力下降、荨麻疹发病之间的关联情况
第一部分:基本信息
1. 你的性别是?
A. 男
B. 女
2. 你所在的年级是?
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 大五
F.研究生及以上
3. 你的专业类别是?
A. 理工类
B. 文史类
C. 医学类
D. 艺术类
E. 其他
第二部分:作息与熬夜情况
4. 你平均每晚的睡眠时间大约是?
A. 6小时以下
B. 6-7小时
C. 7-8小时
D. 8小时以上
5. 你通常几点入睡?
A. 23点前
B. 23:00-24:00
C. 0:00-1:00
D. 1:00-2:00
E. 凌晨2点以后
6. 你每周熬夜(凌晨1点后入睡)的频率大约是?
A. 从不
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5-6次
E. 几乎每天
7. 你熬夜的主要原因是?(可多选)
A. 课业/学习任务重
B. 社团/学生工作
C. 刷手机、打游戏、追剧
D. 实习/兼职
E. 失眠睡不着
F. 其他
8. 你平均每周午睡的情况是?
A. 每天都午睡
B. 每周3-4次
C. 每周1-2次
D. 几乎不午睡
第三部分:免疫力与健康状况
9. 你近一年感冒的次数大约是?
A. 0-1次
B. 2-3次
C. 4-5次
D. 6次及以上
10. 你是否经常感到疲劳、精力不足?
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 总是
11. 你近半年是否出现过以下情况?(可多选)
A. 反复口腔溃疡
B. 频繁长痘/皮肤过敏
C. 胃肠道不适(腹泻、胃痛等)
D. 伤口愈合慢
E. 以上都没有
第四部分:荨麻疹发病情况
12. 你是否患过荨麻疹(皮肤出现风团、红斑,伴瘙痒,数小时内可自行消退)?
A. 从未有过
B. 偶尔发作(每年1-2次)
C. 经常发作(每月1次及以上)
D. 已确诊慢性荨麻疹(反复发作超过6周)
13. 你第一次出现荨麻疹症状是在什么阶段?
A. 中小学时期
B. 大学入学前
C. 大学期间
D. 从未出现过
14. 你观察到荨麻疹发作与熬夜之间的关系是?
A. 熬夜后明显加重或诱发
B. 偶尔熬夜后会发作
C. 没有明显关系
D. 不确定/没注意过
15. 除了熬夜,你认为哪些因素会诱发或加重你的荨麻疹?(可多选)
A. 精神压力大
B. 饮食(海鲜、辛辣、酒精等)
C. 天气变化/冷热刺激
D. 蚊虫叮咬
E. 药物
F. 不清楚
G. 从未发作过
第五部分:认知与态度
16. 你是否知道长期熬夜可能导致免疫力下降并诱发皮肤病?
A. 非常清楚
B. 听说过但不了解细节
C. 不太清楚
D. 完全不知道
17. 如果知道熬夜会增加荨麻疹风险,你会主动调整作息吗?
A. 一定会
B. 可能会
C. 不确定
D. 不会,作息习惯很难改
问卷到此结束,感谢你的耐心填写!祝你生活愉快!
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