高中生睡眠质量调查问卷

为了解当前高中生的睡眠状况，我们开展本次匿名调查，结果仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合。
1. 你的性别
2. 你的年级
请选择
3. 你是否住校
4. 请对你日常不同时间段睡眠的质量进行评分，0分为质量最差，100分为质量最好
晚间睡眠
0
100
午休
0
100
其他碎片化补觉
0
100
5. 你通常每天的总睡眠时间大概是
6. 你认为哪些因素影响了你的睡眠质量
7. 你是否认同「睡眠不足已经影响了我的日常学习效率」，选项从非常不同意到非常同意
8. 你白天上课是否经常感到困倦
9. 请按照你尝试频率从高到低，对以下改善睡眠的方法进行排序
10. 你有多愿意向身边同学分享改善睡眠的经验和方法？
11. 关于高中生睡眠问题，你还有哪些其他想说的内容？
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