大学生短视频使用时长与睡眠质量的关系研究

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1. 你的性别：
2. 你的年级：
3. 你平均每天使用短视频的总时长约为：
4. 你最常使用的短视频平台是：（可多选）
5. 你通常在哪些时间段使用短视频？
6. 你睡前1小时内使用短视频的频率是：
7. 你睡前1小时内使用短视频的时长通常是：
8. 你睡前使用短视频的主要目的是：
9. 你平均每晚实际睡眠时长约为：
10. 你通常从上床到入睡需要多长时间？
11. 你夜间醒来的次数通常是：
12. 你对自己整体睡眠质量的评价是：
13. 你白天感到困倦、精力不足的频率是：
14. 你是否会因为刷短视频而推迟原计划入睡的时间？
15. 你认为睡前使用短视频对你睡眠质量的影响程度是：
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