大学生沉迷于网络短视频的调查报告

亲爱的同学，你好！我们是贵州大学学生，正在做一项关于大学生沉迷于网络短视频的调查报告，想了解同学们使用抖音、快手、小红书、微信视频号等短视频应用的真实情况，为学校的网络素养教育提供来自同学身边的数据。凡在校本科生均可填写，希望占用您一点时间，本问卷采用匿名方式进行，不会泄露您的个人信息，请您如实填写！
Q1.你的性别
Q2. 你所在的年级:
Q3. 你所属的学科门类:
Q4. 你目前平均每天花在课程学习（上课、作业、实验、自习等）上的时间大约是:
Q5. 你上个学期的学分加权平均成绩大致处于本专业:
Q6.（可多选，）你最常使用的短视频应用是:
Q7. 在过去一周里，你平均每天使用短视频类应用的时长大约是:
Q8.（可多选）你使用短视频最集中的时段是:
Q9.（可多选）你最常看的短视频内容是:
Q10. 请根据你最近一个学期的真实情况，判断下列描述与你相符的程度，并在对应数字上打勾
  • 很少
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
我会花很多时间想短视频里的内容，或者盘算着下次什么时候刷。
我常常本来只想打开看几分钟，结果不知不觉就过去了一两个小时。
当我感到无聊、烦躁、焦虑或心情低落时，刷短视频能让我好受一些。
我靠刷短视频来缓解学习或生活上的压力。
我试过给自己限定时长，但很快又会不知不觉延长。
当无法刷短视频（如手机没电、在上课、在考试周）时，我会感到烦躁不安。
我常因为刷短视频而推迟或缩短睡眠时间。
我多次尝试控制自己刷短视频，但过一段时间又回到原来的状态
Q11. 请判断下列变化与你的实际情况相符的程度。
  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
因为刷短视频，我用于学习的时间被挤占了，入睡也更困难、睡得更少。
我发现自己的注意力不如从前，很难长时间专注做一件事。
长时间刷短视频后，我会眼睛干涩、颈肩不适，或感到空虚、焦虑。
Q12. 请判断下列说法与你的实际情况相符的程度。
  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 一般　
  • 比较符合
  • 完全符合
当我觉得无聊或心情不好时，我更容易一直刷下去。
应用的推荐常常"正好"是我感兴趣的内容，让我很难停下来。
我身边、尤其是寝室同学都在刷，我也会跟着多刷。
Q13. 你希望自己使用短视频的时间:
Q14.（可多选）为了少刷短视频，你尝试过下面哪些做法?
Q15. 关于"刷短视频会不会影响我的学习、睡眠和情绪"，你的看法是:
Q16. 如果学校推出一些鼓励放下手机，走向户外的活动，你的参与意愿是:
Q17.如果需要帮助，你最希望获得哪方面的支持?
（选做）你愿意提供近一周的短视频使用时长数据吗?*
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