城市居民线上娱乐与线下生活平衡状况调查问卷
共10题，预计用时2分钟，匿名填写
1. 您的年龄段是？（单选）
A. 18岁以下
B. 18-25岁
C. 26-35岁
D. 36-45岁
E. 46-60岁
F. 60岁以上
2. 您目前的职业状态是？（单选）
A. 学生
B. 上班族（全职）
C. 自由职业/灵活就业
D. 退休
E. 其他
3. 您平均每天花在线上娱乐**（刷短视频、追剧、打游戏、社交平台等）上的时间大约是？**（单选）
A. 1小时以内
B. 1-2小时
C. 2-4小时
D. 4-6小时
- E. 6小时以上
4. 您平均每周参与线下活动**（运动、聚餐、逛街、户外、兴趣班等）的频率是？**（单选）
A. 几乎没有
B. 每周1次
C. 每周2-3次
D. 每周4-5次
E. 几乎每天
5. 您觉得自己目前线上娱乐和线下生活的平衡状况如何？（单选）
A. 非常平衡，两者都很充实
B. 比较平衡，偶尔偏向线上
C. 不太平衡，线上娱乐占比明显偏多
D. 很不平衡，几乎只剩线上娱乐
E. 线下生活占比更多
6. 以下哪些因素导致您更倾向于待在线上娱乐？（多选）
A. 工作/学习太累，没精力出门
B. 线下活动成本高（时间、金钱）
C. 身边缺少一起出门的伙伴
D. 线上娱乐更方便、即时满足感强
E. 居住周边缺少合适的线下场所
F. 社交恐惧/不想与人接触
G. 其他
7. 线上娱乐是否影响过您的以下方面？（多选）
A. 睡眠时间
B. 工作/学习效率
C. 与家人朋友的面对面交流
D. 身体健康（视力、颈椎等）
E. 情绪状态（焦虑、空虚感）
F. 没有明显影响
8. 您是否有意愿减少线上娱乐时间，增加线下活动？（单选）
A. 非常有意愿，已经在行动
B. 有意愿，但很难坚持
C. 偶尔想过，但没行动
D. 完全没有意愿
E. 无所谓
9. 如果有以下支持，您更愿意参与哪种线下活动？（多选）
A. 低成本/免费的运动健身场所
B. 兴趣社群（读书会、桌游、徒步等）
C. 社区组织的文化活动
D. 朋友结伴的短途出行
E. 亲子/家庭类活动
F. 其他
10. 对于"线上娱乐与线下生活平衡"，您还有什么想说的？（填空，选填）
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