EE1:参加活动中,我有一种自我释放的感觉(解释:在公园里走一走、跑跑步,或者只是静静地坐一会儿,您会不会感觉心里堵着的事情、工作的压力、生活的烦恼,都像包袱一样被暂时卸下了,整个人一下子轻松了很多?)