普通高校大学生熬夜行为成因及特征实证调查问卷
您好！本次调研为纯学术实证研究，聚焦广东省全日制普通高校在读大学生（含专科、本科、本科以上）熬夜行为的多维影响因素，整合时间地理学、消费社会学、健康心理学、社会行为学多学科理论。本问卷严格匿名、数据仅用于统计建模与学术分析，无商业用途、无个人信息泄露风险。问卷作答时长为12–15分钟，请您根据近一个星期内真实生活状态如实作答。作答即代表知情同意、自愿参与本次调研。衷心感谢您的支持与配合！
1. 【单选】您目前是否为广东省内全日制普通高等学校注册在读学生（专科/高职、本科、本科以上）?
A.专科/高职
B.本科
C.本科以上
2. 【单选】过去一个星期内，您凌晨0点后入睡的天数为
A.0天
B.1-2天
C.3-4天
D.5天及以上
第一模块:人口统计学信息
3. 【单选】您的性别:
A.男
B.女
4. 【单选】您的专业大类:
A.文史哲类
B.经管类
C.理工类
D.医学类
E.艺术类
F.农林类
G.法学类
5. 【单选】您每月可自由支配生活费（不含学费住宿费）:
A.1000元及以下
B.1001-1500元
C.1501-2000元
D.2001-2500元
E.2500元以上
6. 【单选】您的住宿作息管理模式:
A.统一熄灯、严格查寝
B.无统一熄灯、不定期查寝
C.校外自主住宿、无作息管控
第二模块:地理时空信息
7. 【单选】您所在高校所属广东省地域板块:
A.珠三角地区（广、深、佛、莞、珠、中、惠、江、肇）
B.粤东地区（汕、潮、揭、汕尾）
C.粤西地区（湛、茂、阳、云浮）
D.粤北地区（韶、清、梅、河源）
8. 【单选】您日常主要活动空间范围:
A.仅限校园内部，极少外出
B.校园+校内周边商圈
C.频繁前往城市中心夜市、夜间娱乐商圈
9. 【单选】您学校夜间公共配套开放程度:
A.自习室、便利店、食堂夜间、长期开放
B.外卖营业至24点关闭
C.22点全部关停
第三模块:夜间消费行为特征
10. 【多选】您夜间消费的主要类型（多选，最多3项;若选择F【无夜间消费】，请勿勾选其他选项）:
A.夜宵、奶茶、零食等餐饮消费
B.游戏充值、短视频会员、影音付费等虚拟娱乐消费
C.网课、学习资料、技能培训等自我提升消费
D.夜市、影院、桌游等线下夜间娱乐消费
E.线上购物、美妆服饰消费
F.无夜间消费
11. 【单选】周末/节假日夜间消费行为是否会延长您的熬夜时长:
A.显著延长
B.小幅延长
C.基本无变化
D.会促使我早睡
第四模块:心理特征与动机量表
12. 我熬夜是因为享受夜间独处、专注的状态
很不符合
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很符合
13. 不熬夜完成任务会让我产生焦虑、内疚感
很不符合
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很符合
14. 我熬夜大多是因为作业、截止日期等外部要求
很不满意
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很满意
15. 我常常无明确目的熬夜，被动消磨夜间时间
很不符合
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很符合
16. 日间心理压力越大，我越倾向于通过熬夜缓解情绪
很不符合
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很符合
第五模块:核心研究量表
（一）熬夜行为态度维度
17. 我认为深夜时段个人思维更活跃、效率更高
很不符合
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很符合
18. 我认为熬夜是大学生群体的普遍常态，无需过度焦虑
很不符合
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很符合
19. 我觉得熬夜可以弥补白天未完成的休闲与自我时间
很不符合
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很符合
（二）熬夜主观规范维度
20. 室友、同学的熬夜习惯会影响我的作息选择
很不符合
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很符合
21. 专业学习、校园氛围对晚睡行为的包容度较高
很不符合
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很符合
22. 网络青年“夜猫子”文化让我对熬夜行为更加包容
很不符合
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（三）知觉行为控制维度
23. 我可以轻松自主调整作息，随时恢复早睡习惯
很不符合
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24. 即使想要早睡，我也难以控制自己的夜间娱乐行为
很不符合
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很符合
25. 学业、生活事务常常迫使我无法按时早睡
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很符合
（四）熬夜行为意向维度
26. 我主动计划减少日常熬夜的频率
很不符合
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27. 我愿意主动改善睡眠习惯，坚持规律作息
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很符合
28. 未来一个月，我会刻意控制凌晨0点后入睡的行为
很不符合
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（五）夜间社交媒体使用与睡眠干扰量表
29. 睡前使用社交媒体时，我容易超时，远超预期入睡时间
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很符合
30. 深夜社交媒体使用是我缓解日间疲惫与压力的主要方式
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31. 我经常关灯后卧床使用手机，直接推迟入睡时间
很不符合
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很符合
熬夜行为结果特征题
32. 【单选】您上学日平均入睡时间:
A.22:30前
B.22:30-23:00
C.23:00-23:30
D.23:30-00:00
E.00:00之后
33. 熬夜后次日身心状态：
A.无任何不适
B.轻微疲惫，不影响学习
C.注意力下降，精神困乏
D.情绪低落，状态极差，严重影响生活学习
34. 您熬夜的核心诱因是手机娱乐、社交冲浪
很不符合
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很符合
35. 您熬夜的核心诱因是学业备考、科研任务
很不符合
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很符合
36. 您熬夜的核心诱因是情绪焦虑、失眠内耗
很不符合
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很符合
37. 您熬夜的核心诱因是宿舍舍友氛围
很不符合
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很符合
38. 您熬夜的核心诱因是夜间消费、外出娱乐
很不符合
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很符合
问卷结束语:本次问卷作答已全部完成！再次感谢您的认真填写与无私支持，祝您作息规律、身心健康、学业顺利！
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